感恩

今天是感恩节，在家静默的第三天，感谢国家，感谢政府，感谢为防疫奋战在一线的所有人员，你们为了大家，舍弃自己的小家。

老公单位是医药保障单位，每次有疫情，他们都奋战在一线，他是千千万万人员中的一员，感谢他们的付出，我们才有了安全的环境。

感谢公公给送来的大包子，知道我自己在家带孩子辛苦，做不了饭，中午蒸出来热乎的大包子，先给我送过来，他们住五楼，我们住六楼，不在一个单元，一个六十多岁的老人，就这样来回跑，真是辛苦了。

感谢孩子，即使经常对他大吼大叫，他还是很爱我，经常对我说，好妈妈。

听着孩子这样说，我有点惭愧，为了孩子口中的好妈妈，我要不断的学习成长，成为一个真正的好妈妈。

妈妈的爱是他面对未来生活中苦难的铠甲，希望他未来可以从容面对生活，做一个幸福的人。

各种职业在就职前都会有入职培训，唯独妈妈这个职业没有，我们以为我们做好了准备，但是当我们面对这个小生命还是会手忙脚乱，谢谢你选择我做你的妈妈，我也是第一次做妈妈，希望与你一起成长。

今天观看哈佛公开课《积极心理学》，今天正是《感激》这一主题。

泰勒讲述了她外婆的故事，一个他见过最积极的一位女性。她的外婆家里有七个孩子，她是最小。

突然有一天，她们全家被关进了纳粹集中营。她看到了父母和哥哥们被杀害。在法国人去解救的时候仅仅剩下她和姐姐。

她那时只有54斤，被救出来后，她活了下来，被结婚生子。

前几天听了弗兰克《活出生命的意义》，弗兰克跟泰勒的外婆的经历一样，都被关进纳粹集中营，都经历亲人的被杀害，最后凭着顽强的生命力活了下来。

积极心态的人，在经历苦难时并不是他们不痛，而是他们可以从苦难中看到积极的因素。

看了一个视频，有一个人被冤枉入狱27年，出来后，他并没有自怨自艾，抱怨人生，而是说正时那段经历让他想明白了好多事，让他活得更通透。

我们没有办法改变外界的环境苦难，但是我们可以改变我们自己，改变我们的心态。当我们的心态改变了，好像一切都改变了。

从此刻起，就做一个心怀感恩的人，从此刻起，就做一个幸福的人。你想成为什么样的人，在于你的选择。

泰勒说他在每天晚上都会写出当天他要感恩的事件，有工作中的事，有家人的事，这个习惯他已经坚持了好多年。

从今天起，让我们也开始在临睡前记录自己每天感恩的5件事，让我们发现生活中的美好，让我们关注生活中那些积极的事件而不是消极的事件。

有一项实验数据显示，那些积极的人往往更长寿。现在的我们每每都在讨论养生，殊不知，养心也同样重要。

著名诗人海子说：

从明天起，做一个幸福的人。

但陈果老师却说：从此刻开始做一个幸福的人。不要等明天，等未来的一天，未来永远不会来。

要永远活在当下，享受此刻的阳光、微风，享受当下的每一分钟。

感恩遇见的一切。