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最重要的事情只有一件

最重要的事情只有一件

作者: 学乃身之宝 | 来源:发表于2019-07-02 21:24 被阅读0次

    解决焦虑和烦躁最好的方法是,找到最重要的事情并尽力做好。

    我们的焦虑和烦躁,背后是恐惧,而缓解恐惧最好的方法即时行动。

    行动,需要自己知道自己要干什么,怎么干,当我们找到那件最值得花时间去完成的事情时,我们就会变得没那么焦虑。

    从这个角度来说,做好最重要的事情是缓解焦虑和烦躁最好的方法。同时,我们还要清楚,最重要的事情只有一件。

    一心不可二用,三心二意,这样做事还是会焦虑,因为我们会担心两件事都做不好。而尽全力去完成那一件最重要的事情时,我们会收获信心。

    找到那件最重要的事情,去做吧!

    最重要的事情只有一件

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