一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打 6分。
本周做的好的事情：
1、教练了2人；
2、组织了一次《正面管教》课程，有40多人参加，效果不错；
3、周六公司团队建设一次；
4、周日下午带孩子去郊外流苏林。
5、助教班小组共修，好久没有见到大家，格外亲切；
本周做的不好的事情：
1、周三因为业务的事情，跟爸爸大吵了一架，估计整个办公楼都能听到，说到委屈的时候虽然再三告诫自己不许哭，还是哭了；说到愤怒的时候，边拍桌子边说；还骂了几个相关的人，混蛋王八蛋，有几分钟整个人都失控了，完全失控的状态。过程中可以察觉到更多的是委屈，不被看见，不被认可的委屈。爸爸看到我发飙，就软了下来，把我提到的人都喊了过来一一落实，最后我完胜。第二天一早爸爸就打电话，借着另外一件事来求和，我也就顺坡下了。
2、保险公司因为一个保单问题，让我很愤怒，又是触碰到了我对合同不仔细查看出了问题，让我对自己这方面很评判；
3、整个周都低能量，经常感觉烦躁，希望都离得我远点。
四象限：第一象限-重要紧急：20%；第二象限-重要不紧急：30%；第三象限-不重要紧急：20%；第四象限-不重要不紧急：30%；
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的；
跟9号的功课越来越逼近我，我知道那是跟母亲的功课，我的妈妈、老公、弟弟、儿子。。。。好多都是9号，他们还都是9号自保（除了儿子不太清楚）。人生真是开玩笑，跟爸爸的功课刚刚有点成绩，就这么迫不及待的抛出下一个课题。怎么他们就能那么谦和，平和，把人急死他们不急。看到他们身上的软弱，我就看到了自己的那一部分，不想接受的一部分。
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