情绪自由的来自由的去，你是否照见，它需要一个出口？
从与先生的互动中，我开始深切的意识到，我的表达问题的根源在哪里了。这对我来说，或许是一个莫大的礼物！
最近先生不知道为什么，只要我说的一句不合他意的话，不管我用什么样的语气说，他立马变脸，开始大声吼我。起初我感觉特别委屈，为什么他可以对其它的人有说有笑，哪怕别人触及他的话，他都可以报以微笑处之，唯独面对我，他似乎容不下……
我曾试着去问他，“不是开始修佛吃素了吗？为什么越修脾气还越大？”他立马变脸，“你还好意思问我，也不反思一下你自己说了什么？做了什么？”“我一愣，“我说什么了？以至于你每次跟我说话都那么大的脾气？”他说“你看看你说的话，像一个30多岁的女人说的话吗？怎么那么不会处理人际关系？”你做的事情，像一个成年人做的事情吗……”我又是一愣，我真的还不知道具体是什么事情。然后，他开始去数，对待谁应该怎么怎么？对待谁，又应该怎样怎样？……”
哦，原来是因为我没有按他说的做，他期望的做，所以他对我发脾气了……
反观自己，或许在某些与他交流的话中也投射了我对他的期待，所以，我收到了这样的回应……
问题总归还是在自己身上，我对他有期待，有要求，是因为我不够相信自己，不够爱自己……当我意识到这一点的时候，我开始学习不说。
我习惯了把好的不好的情绪通过说表达出来，而直到今天才发现，说什么是要看场合的，如何说也是要看对象的，不是随心所欲的，哪怕他是你最亲近的人，如果不在同一频道上，说得再多，我们的心都无法听见。而跟不在同一频道的人表达自己的情绪本身也是一件非常不文明的事情。终于理解艳萍姐的叮嘱，在那边你不要跟人说很多，去做就好了……此时，才深刻的体验到。
感恩上天，谢谢艳萍姐，也感谢我先生，
让我深切的照见自己！
网友评论