从今天开始我们要一起玩点好玩的，这个游戏时长21天，每天10分钟，一个禅绕图样。
禅绕画入门非常简单，坚持也不难呢，只需每天给自己一个安静的空间，然后跟着我一起动动手腕就能让你在自己的世界里创造出另一个次元，同一空间，但是真正属于你自己；禅绕画不但使大脑放松起到头脑瑜伽的作用，还能锻炼我们的创造力。
学会禅绕画的人，会在自己的生活里创造出另一个世界。下面就让我们开始进入21天的禅绕世界吧！
禅绕图样01 里克的悖论 Rick's Paradox
画法如下：
视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NjA0MDc4OA==.html
1-在纸砖的四个角点上四个点
2-连接四个点画出边框
3-链接左下角的点和右侧边1mm处
4-逆时针旋转纸砖90度，重复步骤3
5-同步骤4
6-同步骤4，完成第一圈
7-开始第二圈，方法相同
8
9
10-8圈之后
11-12圈后
12-16圈后
zang!😊完成
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视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMjQyOTgzOTA3Mg==.html?sp...
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本文标题：安安静静地禅绕－01让自己的世界多一个次元
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