夜深人静了,忙完了一天的家务,终于有时间静下心来回顾反思这100天的得失。100天对于以前的我来说就是三个多月,不知不觉很容易就过去了,但是现在回顾这个100天,跟以往还是有很大不同的,至少我真是在觉察中度过这100天的。
刚加入这个团体时,激情四射,心潮澎湃,每天都会早起打卡,晚上要总结三只青蛙,现在都还记得那时候的情景,而最后这一个月,由于孩子放寒假,公婆回老家,我下班后的所有时间都围绕着家务和孩子转,所以在效能践行方面松懈了,最深的体会就是明显感觉最后这个月过得太快了,因为没有觉察时间就很容易浪费时间。
对比100天前自己设定的目标,好像都没有完成,唯一可以向自己交代的只有睡眠习惯的养成已经初见成效。阅读没有完成。每天写日记也颇流于形式。
但是我坚持下来的有每天雷打不动学习英语半个小时以上,经常慢跑和游泳,用软件记录饮食与身体的变化,用ominifocus等工具进行排程,用记账软件进行财务控制,用晨间日记进行回顾反思。这些都是我在这100天里的收获。
太困了,写不下去了,但是不完成作业心里又不安,有始有终一直是自己做事的准则。姑且总结这么多,那就将这100天作为一个烂开始吧,接下来N个00天,继续寻找丰盛的人生。
网友评论