*学会聚焦,学会挑出要事,学会对事情的分类
*管理自己的人生目标,管理自己的习惯,甚至管理每天的行为跟目标的关系才是最重要的
=》收集记录,然后对事情进行分类,写下所有的事情
—日程(跟时间密切相关,特定时间要做的事情,不能提前也不能推迟,不宜更改,爽约要付出很大的代价)=》日历(少而精)
—有截止日的清单事件(对时间的要求并不太高,某年某月某日要做,标注截止时间)
—无截止日的清单事件(对时间要求更不高,弹性更大,未来某天完成就可以)(不标注时间)(越快做越好,越早完成越能减轻心理负担)
*日历最少,有截止日的清单事件也不宜太多,安排得少就容易达成,就很开心。
*清单事件太多,把清单再拆分,跟情境有关
管理时间的核心就是管理事件-叶武滨说时间管理
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