1、咨询里会有更多的共情表达
什么是共情表达？具体来说就是咨询师的交谈模式会偏中立，虽然带有情感，可是在感情上没有日常对话中那么偏激和强烈。
举个虚拟的例子。
我已经到了结婚的年纪，家里面给我介绍了一个男生，长得比较帅，家里的环境也比较好。可是在身边，我谈了个男朋友，现在有点纠结，不知道要选谁。
如果说是朋友、家人间的对话，会是这个样子：
你这个问题不难，从你的角度来说，选择条件好的那个比较合适，目前你自己谈的男朋友不太富裕，人也不是太成熟，你跟他在一起会不太幸福，还是家里介绍的那个好一些。
这个会是普遍的说法，朋友和家人的交谈内容里面，会比较直接，也会给建议。我的这个说法算是比较委婉的态度，有些性格比较激烈的，可能会说，你这个有什么难的，看到哪个好就要哪个呗，没那么复杂。
但如果是心理咨询，咨询师说的话，则会这么表达：
处于你的状态，你的选择是挺难的，一方面是你自己喜欢的男友，你会喜欢他，想要和他在一起；另一方面，你也会觉得家里面给你选择的这个也还不错，双方都有各自的优势，这会让你产生烦恼的情绪。
这句话，里面运用了复述、情感反应等技术，这两种技术是咨询里常见的对话模式，对于感受进行进一步的确立和加强，以此来达到共情和理解的状态。
相信做过咨询的来访者，一定会在咨询里大量听到咨询师运用这样的话语来进行表达，说法不会那么偏激，比较朴实，也会有点温柔的状态。
2、咨询里会有真诚的表达，但不一定会“实话实说”
做心理咨询，很多人会认为心理咨询的对话就是实话实说，在咨询里想怎么表达就怎么表达，这是不对的，存在误解。
事实上，心理咨询里的表达需要真诚，而真诚里面需要咨询师表达更多的感受，来让来访者感觉安心和舒适。
再举个虚拟的例子。
老师，你觉得我长得好看吗？如果你要对我的长相打分，你觉得该打多少分？
这两种方式，会是日常里常见的对话，要么直接表达，或者说反话，开玩笑的性质来进行叙述，会有点不太真诚的状态。
如果是心理咨询时的对话，会是怎么样呢？
你很看重你的长相，比较重视它，它会让你产生安全的感受。如果从客观的角度来说，你是很漂亮的，但是这个评价的话，是你的男友对你说的话感觉会更好，因为他是你亲近的人，要是他能够积极评价你，你会对自己的表现更加自信。
这样的对话，是咨询师在咨询里的合理表达。一方面，他真诚的表达了自己的感受，也给予了来访者肯定、积极关注的态度；另一方面，他也合理的接纳了来访者对他的情感，让来访者能够意识到，咨询里要注意设置，保持界限感，也让对方能够意识到要获得这方面的评价，最好的还是在生活里去获得，这样才是真实的体验。
既没有伤害来访者的感受，又达到了引导来访者去面对自身问题的目的，这样的说法是心理咨询里面比较好的表达。
2、咨询里会有真诚的表达，但不一定会“实话实说”
做心理咨询，很多人会认为心理咨询的对话就是实话实说，在咨询里想怎么表达就怎么表达，这是不对的，存在误解。
事实上，心理咨询里的表达需要真诚，而真诚里面需要咨询师表达更多的感受，来让来访者感觉安心和舒适。
再举个虚拟的例子。
老师，你觉得我长得好看吗？如果你要对我的长相打分，你觉得该打多少分？
假如是朋友家人，会这么表达：
你很漂亮啊，很美，比我认识的其他人漂亮多了，长得很好看，一点也不丑。
或者是：
切(ˉ￣～) ，丑死了~你以为你美得很啊，晒晒镜子吧，谁稀罕你~（开玩笑的说法）
这两种方式，会是日常里常见的对话，要么直接表达，或者说反话，开玩笑的性质来进行叙述，会有点不太真诚的状态。
如果是心理咨询时的对话，会是怎么样呢？
你很看重你的长相，比较重视它，它会让你产生安全的感受。如果从客观的角度来说，你是很漂亮的，但是这个评价的话，是你的男友对你说的话感觉会更好，因为他是你亲近的人，要是他能够积极评价你，你会对自己的表现更加自信。
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