一到上班日就起不来床，周末反倒精神抖擞。
打开百度搜索“一上班就起不来一休息就醒的特别早”，而出现的在第一页的基本都是在问“为什么”？
近些年，很多人都有这方面的困扰。
1
工作日的状态：
上班时候对着电脑能打盹，公车上睡觉；
下班到家打开电视，窝到沙发上发呆，一副身体被掏空的模样，晚上睡觉时东想西想，一个翻身闹钟就响了。
按掉闹钟接着睡……
然后急急忙忙赶到公司，又开始重复前一天的生活。
终于到了休息日，没有设置闹钟，想睡它个天昏地暗，却好死不死到点就醒了。
百度上对这种现象的统一回答是心理作用。
因为每天上班时间是固定的，也就养成了到点起床的习惯。
休息日的时候，没有工作压力，睡眠质量好，自然就不觉得困。
而工作日的时候，有的工作重复度高，缺少新鲜刺激，虽然不忙却很累心；有的工作总在忙，一直在追业绩，大多数人做的心不甘情不愿。
一整天下来，自己喜欢做的事情都没做，于是赶紧加班加点，完成自己想做的事，刷手机、追剧、看书和朋友欢聚，做自己喜欢的事。
第二天，又开始机械性重复前一天的生活。
尽管我们日复一日地过着同样的生活，但我们并不能通过这种反复冲击的方式就能够穿透这种无聊的生活。
如此年轻的自己就活得这么厌倦。无聊的生活令人麻木了神经，于是陷入一场与自我追逐的恶性循环中。
2
每个月入不敷出还要加油干，经常怀疑自己工作的意义。
有人说：“目标赋予我们生命的意义和目的。有了目标，我们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上。”
可是工作这几年，虽然工资涨了，可是物价涨得却比工资快，大半工资给了房东，再买点衣服电脑护肤品，什么存款也没留下。
工作不是为了让自己拥有更好的生活吗？
可是我发现工作仅仅只能让我好好活着，而我却想要活得好好的。
当一个人的能力支撑不起欲望时，除了焦虑外，更多是怀疑是否要换高薪水的工作。俨然成为一个金钱的奴隶。
3
在朋友圈吹牛，各种“高级”。
换个容易实现的目标，也许会让自己活得舒服点吧。
我的朋友圈里，那些朋友似乎个个都过得岁月静好的。
朋友圈是吃喝玩乐，各种名牌的聚集地。朋友圈让我知道很多品牌名称，了解某家餐厅的美食，知道娱乐圈各种八卦。
有人说他去听音乐会陶冶情操，可是却坐在位置上睡着了；
有人说别人都去看过演唱会，所以他也要去，然后买了最便宜的票，看了一个谈不上喜欢也谈不上讨厌的歌手的演唱会；
有人说他工作很忙，没时间去玩，可是却能看到他出现在各个旅游景点的图文直播，而且一定要显示定位。
跟风、博得点赞，也许就是朋友圈的常态吧。
我不知道在朋友圈点赞和评论，是不是能有真正的友情，但能肯定的是，有些人在你发一些比较酸的评论时，已经悄无声息的屏蔽了你。
4
不要给我鸡血和鸡汤，让我好好丧。
做人真是辛苦。
当你想要跟朋友诉说郁闷，总有一些励志文告诉你，“要想拥有一个美好的人生，从这一刻起停止抱怨”；
当你特别累想好好休息，总有人给你打一剂鸡血，“我不怕千万人阻挡，就怕自己投降”；
当你想好好哭一场，总有鸡汤告诉你，“就算全世界都否定你，你也要相信你自己”。
原本想好好发泄的负面情绪，在这些鸡汤和鸡血的加持下，如鲠在喉，活生生憋出一口老血。
心灵鸡汤，有时候也似砒霜。
不是所有人都适合喝鸡汤，虚不受补只能温和的养，燥火太旺就只能泄。
人需要让负面情绪得到正向的宣泄，才可以释放压力。
人只有在充分了解了自己的弱点，才知道怎么变强。
所以，该丧就好好丧一下。
傅园慧曾在采访里说：“我真的很努力地训练，竭尽全力去做好一切，如果还是不行的话，我就只能接受它了。”
其实不止是比赛，人生又何尝不是这样？
并不是所有的努力都会得到回报，竭尽全力之后，需要放过自己。
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