三和實修《強人手記》
日期:2022. 11./18
姓名:春来
想成为什么样的人:
温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人
實修要點:
一、近期成长点记录:
1、不放过一丝疑惑并弄清楚
2、对别人更有诚意了,听得进去话了。
3、身心同练更有体会了
二、正向单项关注事件:
1早上看到师父说“既能用情商迎合,也能和平相处不起争端”,我也是这么对待性格不合的朋友,需继续优化。
2昨晚姑娘告诉我,爷爷奶奶对我晚睡晚起有意见,她也反对,告诉姑娘收到她的关心了,接着就体会怎么既能自由的做自己又不起矛盾,结合师父赠言的融合,心中清晰了怎么做,早上晚起公公婆婆居然什么都没说,很友好的态度,有时候对境就是自己内心怎么去面对,清晰了对境就自然消失了,已经有过几次类似经历。
3看到金南师姐讲“对自己敬意不够的时候就会随便说,对别人敬意不够就会听不进别人说”,原来如此。
4抄写《请你收下最讨厌的大礼》,发现自己以前根本就没读懂,也就无法用出来,不是没有礼物,是没开眼。
5给一位老会员处理耳朵问题超了十几分钟心里也很好,没有那么计较了,客人也高兴。
6跟妹妹说,视频时没有用心听她说话,有些不耐烦,下次注意,明天去帮她那东西。
7对姑娘的校园卡消费有疑问,跟她一起查看记录边讲解就清楚了。
8发现自己看不惯永智师姐的点正是自己不接纳自己的地方,接着跟爱启说自己对她的不接纳,发现自己也是那个一直被包容被爱的傻人儿。
9想起和老公视频时对他的工资太低不满,发现我这个不满从谈恋爱时就开始到现在,太吓人了,从现在开始接纳真实的他(其实我收入低的时候也是各种抱怨匮乏紧张),但是深入不了,原来是方向错了,继续加油。
立刻行动事件:
1立刻给铜钱草浇淘米水
2立刻去拿房产证
3立刻爬楼学习
4立刻提醒永智师姐
5立刻跟老公说我对他的不满
❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️
网友评论