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内心深处满是浮躁

内心深处满是浮躁

作者: Handsup2680 | 来源:发表于2022-11-05 19:55 被阅读0次

工作两年多时间,突然发现自己的内心世界一片荒芜,自我没有一点提升,尽是浮躁。

一毕业就考上了工作,然后相亲遇到现在的对象,就在一切都在按部就班的时候,突然发现我已经不认识现在的我了,变得易怒易燥,一件小事都令我气愤不已,一句话不对就会发火,敏感又多疑,每天浑浑噩噩的过日子,一本书都读不下去,脑子好像也废了,发觉这样的自己很可怕,这样的生活很可悲,精神世界空虚,把所有的情绪都寄托在别人身上。

我在想,我应该如何悬崖勒马,让自己变成情绪稳定,内心世界丰富的人。

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