坚持，真的有那么困难吗？

是的，坚持很困难！

我们时常会给自己设定不同阶段各种flag，每一次当时间线看起来略长时，畏惧感瞬间油然而生。有些事情，还没开始，就在畏惧中结束，从此不了了之。

我，就是这样，所以深知其中体会，也曾因很多未能坚持的事情而懊恼。长时间下来，挫败感会十分自然发生在自身，除此以外，还有自信度降低，做事情提不起精神等。我会把这种情况归结为环境影响、能力不足、或者时间不够等花样繁多的借口。

当人们为自己不断寻找借口时，只不过是在追求心理平衡，想以此降低自我要求。

坚持，是众多自我要求中最普通，最容易做到的。它甚至就像起床睁眼一样简单。

为了改变不能坚持的困惑，我用一周时间停下，仔细思考人生的路线图。在过程中，我抛弃了过往的质疑，怀着相信，开始盘点在日常生活中的每一次坚持：

1，敷面膜
去年因为经常熬夜，面部不断出现斑点，虽然并未有太大影响，但作为女生，总不太好看。除此以外，鼻子上的毛孔变得越来越粗，黑头一直在增加。后来从闺蜜那里听闻坚持敷面膜会改善。于是，把面膜放在显眼之处，每晚睡觉前及早晨起床后，都会敷。简单补水，过一段时间观察，皮肤有明显改善，过去的小细纹不知不觉消失了。

2，读文章
坚持写对我来说也有困难，但坚持看很容易。我阅读速度快，容易捕捉重点，有时素材自然而然积累在脑海。偶尔想产出内容，效率会因积累提速。这并不是天赋，是刻意练习的习惯，真正用到时，发现很实用。

3，透彻思考
我喜欢凡事问到底，对很多事情保持好奇。

前段时间，我对自己产生很多看法，朋友与我分享她视角之下的我，当时很诧异。当局者迷旁观者清在我身上十分明显。当我透过别人看到自己的变化，会通过思考寻找改变的可能性或者解决方案。假如我不思考，也无法对事情本身产生另一层理解，也无法总结出有价值的答案。

4，与自己对话
我习惯记日记，有事情想写下来，会毫不犹豫打开手机或电脑。无论当时环境如何，这种及时写作就是一种及时与自己对话的方式，会让心保持着充满电的愉悦。

除上述以外，我还总结出多个长时间的坚持。其实，我可以将坚持进行到底。事实上，每个人都如此。

打破过去对坚持的误解，就是打破对自己的误解。事情因此变得简单，内心也如释重负。

坚持，真的有那么困难吗？不，一点也不困难，只需告诉自己，坚持的目的是为了什么，就这样就好。

（作者：罗毛毛，理性看世界，感性看人生，写一手文字，享一世繁华，与你一起共成长。）