你可以自己做决定

我们有很多的技能，可以帮我们去调整减速带，规避障碍，拥有自主决断，好奇心，谦恭有礼和对好的论证的尊重。

一厢情愿，这是一种理想的状态，我们需要认清现实；答非所问是逃避，也是转移话题，但是有时候它能很好的解决问题；

信念固着，过分自信，我们需要认清事实。不是让你不自信，而是去把握好自信，不盲目，有所坚持内心坚定。

刻板印象，第一印象，阻断；如何操作→保持好奇心，就能够抛掉刻板印象；思考过快，非黑即白，可以慢慢来，慢就是快；

会背叛我们的思维习惯→认知偏好。要跳出框架来看待问题，不要在问题中看问题，要从问题中脱离出来，去看待问题解决问题。

晕轮效应，特征无法代表全面，那只是某一个点，而不是所有的全部；自我中心，自我陶醉→要学会换位思考；

可得性启发，近期发生的事情会限制你的行为和行动。人要走出事故，触发剧情。不能因为害怕就逃避做某件事情，也有可能并不会发生不好的事情。

正确提问带给人的不快，要有被人讨厌的勇气。无论什么事情总要有人去做，为什么那个人不是你？为什么那个人不可以是你。