利他之心从学会感恩开始

        大家周末好！在我所在的心理学讲师与团体导师群里，由余院长与许院长带领，正进行一项人际沟通训练活动。第一天任务:配药计划（每位小渡老师在群里都有一个自拟的中草药名，我叫远志）。即加自己微信右上角的小渡老师为微信好友，相互促进学习成长；第二天任务:点赞朋友圈。了解对方在做什么，是什么样的人。今天是第三天，任务是窃窃私语。即告知对方自己成长中的一个不愿向他人讲的小秘密。微信语音或文字，或打电话均可。我感觉这项活动十分有意义，确实能增进和提高人际沟通能力。每一天都在积极参与中……由此，我也想在咱群里进行一个互动活动。

      看到今天韦老师的视频号意在让我们向亚圣孟子寻求智慧:把人做好了，一切就都好了。在利他的过程中成就自我！

        我想到了科普月活动一个半月来，每天都有韦老师、余院长、许院长的音频、视频或抖音为大家科普心理学知识，帮大家解决成长中的困惑，老师们辛苦了！今天是星期天，大家都相对有空，学校里一向忙碌的老师们也放假了。让我们一起在群中完成一个打卡训练:感谢老师们的辛勤付出！利他之心从学会感恩开始。活动时间:今天一天。通过该活动，除了感谢老师，也能从中看出你是否在学习，是否关注了本群。昨晚余晓洁院长在学院群里督导，针对部分不参与人际沟通实践活动的群成员，告之如果你不参与的话，可选择退群。我想，咱们这个群也理应如此。作为群主，我真诚感谢您最初进入本群对我的支持。如您对心理学并不感兴趣，我也确实不忍心打扰您太久，请自行退群。

    现在，我邀请每一位亲友一起参与活动，一起学习成长！请参照我打卡的形式，按顺序完成。也可自行写出你入群学习后的感悟收获，那样会更有意义和作用。名字可写你的真名也可写你的微信名。感谢大家的合作！