刚才看到一篇文章，是周老师写的，上面提到很多人日更，以及为什么要坚持日更，有人提到是否要继续坚持。
文中老师提到他曾经写日记十几年。后来因为修行止语中断了，到后来又重启，重启的过程就花费了一定的时间。我们常说坚持一件事情不要放弃，不然就很难再续上。曾经自己写日记就是如此。陆陆续续写了一年，当太忙的时候就没有写，不太忙的时候就一直写。
到后来也没有培养一个写日记的习惯，后来加入训练营之后，了解到习惯的好处，就开始培养自己的习惯，在简书上开始日更，这一更就是一年多，到现在已经400多天了，哪怕平常不知道写啥，我也会坚持写一点有思考的东西，从来没有想过是否要继续坚持，仿佛已经融入了自己的生活。
周老师在文中就提到这个，他每天动笔写文，弘扬文化，利他帮助他人，从来没有想过是否继续坚持，因为一直在做，我觉得他是有一个大系统的人。
在曾经一本书里就提到过类似的，说要培养自己的系统，我也在慢慢培养自己持续提升的系统，虽然生活很苦，但可以过得很甜。
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本文标题：培养自己的系统
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