0105/2023

如果你时常感觉迷茫、焦虑、找不到人生的目标，

如果你对生活中的许多事情都提不起兴趣，

如果你有以上这种症状，

那么你正处于精神内耗中，

长期的精神内耗会让我们感到无比的疲惫，

你一定要想办法停止这一切。

而在这里也想给你推荐一篇文章，

这篇文章里提出了缓解内耗的方法，

希望能够帮到你！