当血糖浓度低的时候,认知上就会感到疲惫,这个时候可以做些不费认知的事情,比如快走、慢跑。以刺激身体分泌激素,重新充满活力。
本文标题:日课20200810
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tuzjdktx.html
网友评论