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01

就在前一段时间，我删除了所有的朋友圈消息。

从那一刻开始，我屏蔽掉了朋友圈没有价值和意义的信息，只留下一些比较真实的内容。

我不是一个很会伪装的人，朋友圈充满着太多的不真实，似乎朋友圈大多数人只接受每个人好的积极向上的一面，可能一些真实的信息对于大多数人而言则成了一种“负能量”。

发送的时候还要考虑哪些人群可以看和不可以看，与其这样 不如找个没人认识的地方，自由的抒发自己的情绪、观点与想法，那么公众号是一个选择，我觉得至少在这里，可以能够坦率地表达自我。

02

逃离朋友圈。

曾经我的大多数时间都浪费在刷朋友圈里，不管我们每天去哪里，做什么，都想拍些看似“美好”的照片来展现自己的生活状态，通过别人的点赞评论来获得满足感，虚荣心。

当然这件事情本身并不是错的，只是似乎一切都失去了太多的真实性，可能这是我思维上的一次转变吧，我再也不想把精神寄托在这里。

03

我推荐大家看一下《黑镜》这部剧（公众号：游子威威 回复“hj”，获取全集，强烈推荐大家看完，会给你带来一些思考），第三季的第一集急转直下以打分制来获得别人的认可来讽刺我们现实生活中的虚伪社交，人们****每天在一个假笑的牢笼里生存直至失去自我。**

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大多数人眼中的世界，都是由在少儿和青年时期，脑子中的奇特想象，古怪的念头，和流传的先入为主的观点，共同拼凑成一幅歪曲和伪装了真实世界的幻想。引自：叔本华《人生的智慧》

科技在进步的同时，我们失去的更多是人性最本真的行为举措。我们的生活开始变得越来越不规律，科技让我们变得不再像一个有血有肉的“人”，我们像机器一般的运作着。

我希望更多人，在互联网这个时代，能够合理的去利用它，而不是让它在玩弄你，你要成为你手机的主人，把更多的时间用在提升自己的地方。

现如今短视频成为我们生活中消磨时间的一项网络活动，曾经我尝试过在晚上刷DY，我自认为自己的意志力还是比较坚定的，在刷的过程中，总是在想刷完这个就睡觉，但是在你真的想睡觉的时候已经凌晨三四点了，这是多么可怕的事情。

它们利用巧妙的算法将你喜欢看的内容推送给你，然而你就像一个吃不饱的胖子，沉浸在其中，无法自拔，慢慢吞噬着你的宝贵时间与健康，永远活在自己的美好幻想中。

从你看到这篇文章起，让我们一起慢慢把时间从一些没有太多意义的网络社交中抽离出来吧，静下心，读一本书，看一部电影，出去走走，和亲密的朋友小聚一下，生活有太多美好需要我们发掘。

一起行动吧！

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图片：来源豆瓣

作者：Dewey