约哈里之窗是一种关于沟通的技巧和理论。它实际上包含的交流信息有： 情感、经验、观点、态度、技能、目的、动机，等等，作为这些信息主体的个人往往和某个组织有一定的联系。
约哈里之窗理论分为4个象限：
开放之窗：自己知道，他人也知道。
盲点之窗：自己不知道，他人却知道。
隐蔽之窗：自己知道，他人不知道。
未知之窗：自己不知道，他人也不知道。
我们要通过约哈里之窗理论，真正弄明白自己，觉察和治愈自我，最终去探索、改变、成长自我。
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本文标题：约哈里之窗
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