These are the 7 most common types of fear

• push past
  从（某人）身边挤过去；渡过难关，克服障碍
  搭配短语：push past sb.
  例句：We've got to push past these setbacks and get this project finished on time.
• breakdown/ˈbreɪkdaʊn/
  n. 逐步分解
  相关词汇：break down（（机器或车辆）出故障；逐步分解（某事））
  例句：The car broke down.
  英文释义：to examine or explain something by looking at its parts
  例句：I am breaking down this article for you.
• archetype/ˈɑːrkitaɪp/
  n. 原型；典型
  英文释义：a perfect example or model of a particular person or thing
  例句：She is the archetype of an American movie star.
• tap/tæp/
  v. 拍打，敲打；委任，指定（某人做某事）
  词性拓展：tap（n.（水）龙头）
  搭配短语：tap dance
  英文释义：to choose sb. to do a particular job
• procrastinator/proʊˈkræstəneɪtər/
  n. 拖延者，拖延症患者
  词性拓展：procrastinate（v. 拖延，耽搁）
  例句：People often procrastinate when it comes to things they don't want to do.
  词根词缀：-or（做…的人）
  相关词汇：procrastination（n. 拖延）
  词根词缀：-ion（加在动词后构成名词）
  例句：Procrastination is the thief of time.
• obsess/əbˈses/
  v.（使）着迷；（被...）困扰
  搭配短语：be obsessed with...
• dive in
  跳入...中；全身心投入
  相关词汇：dive（v. 跳水；下潜）
  例句：The swimmer dived in the water.
  英文释义：to start doing something fully, with a lot of energy and enthusiasm
  例句：The only way to learn a new language is to just dive in and not be afraid of making mistakes.
• people pleaser
  讨好者；讨好型人格
  相关词汇：pleaser（讨好型人格的人）
  相关词汇：please（v.（使）满意；取悦）
  例句：He's a difficult man to please.
  have a hard time ...
  做某事很艰难
  相关词汇：a hard time（艰难的岁月，苦日子）
  搭配短语：give sb. a hard time
  例句：The secretary left the company because her boss was giving her a really hard time.
• boundary/ˈbaʊndri/
  n. 分界线，边界；界限
  搭配短语：>the boundary between two countries
  搭配短语：>the boundary between reality and fantasy
• prioritize/praɪˈɔːrətaɪz/
  v. 确定（事项的）优先次序；优先考虑
  英文释义：to rank in order of importance
  例句：We have too many things to do and must prioritize.
  近义词：put ... first
  例句：They often prioritize the needs of others.
  self-doubter/ˌself ˈdaʊtər/
  n. 自我怀疑者；自我怀疑型人格
  相关词汇：self（自己）；doubt（怀疑）
  相关词汇：self-doubt（n./v. 自我怀疑）
  词根词缀：-er（做...的人）
• insecure/ˌɪnsɪˈkjʊr/
  adj. 无把握的，不自信的；不牢固的
  搭配短语：insecure doors and windows
  搭配短语：an insecure person
• capability/ˌkeɪpəˈbɪləti/
  n. 能力；才干；水平
  词义辨析：capability, ability
  这两个词有微妙的差别，ability 更加强调能力是后天习得的，而 capability 一般更加侧重先天的能力。
• comfort zone
  舒适圈；舒适区
• take note of
  关注，留意
  例句：Take note of the weather conditions before you set off.
• proactive/ˌproʊˈæktɪv/
  adj. 主动的，有主导权的
  词根词缀：pro-（在...前面）
  相关词汇：active（adj. 活跃的）
  英文释义：busy doing an activity
  例句：If you are proactive, you make things happen, instead of waiting for them to happen to you

拓展阅读

其他四种恐惧类型

悲观主义者

悲观主义者惧怕逆境和困难，他们时常与这种恐惧作斗争。由于遭受过心理创伤、经历过困难，悲观主义者常觉得自己是受害者。当他们遇到困难时，就会停下，或者干脆放弃。对于悲观主义者来说，应当学会把困难当作跳板，而不是障碍。他们也应当明白，我们都会在生活中经历困难，重要的是如何看待这些困难，花点时间评估下情况，想想眼前的困难会带来哪些收获。

服从规则者

服从规则者总是遵循周围的人制定的规则和方针，而不是听从自己的心声。他们总是试图做出所谓“正确”的决定，尽管这些决定甚至可能阻挠他们自己的成功。克服这个问题的最好方法是学会“自我同情”，给自己犯错的机会和空间，并告诉自己这是没关系的。要学会制定一套属于自己做事的指导原则，而不是总依赖于别人或者外部因素。

不合群的异类

这种人格类型的人表面上看起来无所畏惧，但实际上内心最大的恐惧是被拒绝。因此，为了避免自己被拒绝、受到伤害，他们会选择先拒绝别人。对于这种人格类型的人，可以花时间问问自己，是否考虑过最坏的打算，或者其他的选择。通常情况下，如果只考虑结果会有多糟糕，可能就忽略了潜在的好处。

满嘴借口者

满嘴借口者不敢为自己的人生选择和目标负责。他们选择让他人为自己做决定。对此，他们可以分解每一个目标，让这些目标变得更有条理且更容易追踪。在开始的时候，注意不要试图一下子做很多，只需要提醒自己在一些小的方面作出改善。