复盘笔记 素白
[打卡第 330 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床:6:30
入睡:23:00
天气:阴
加班:无
心情:繁忙
图片发自素白
任务完成情况:
第321天终生学习完成打卡✅
第330天晚间日记15min✅
学 英语 5min✅
看 蔡康永的说话之道2 40min✅
写 点评 10min✅
001今天我利它了么
把蛋糕分给家人。
002学习/信息/阅读
接受新事物，学习新技能。比如买了海底捞的速热饭，之前没吃过，两人琢磨出来很有成就感。
003健康/饮食/锻炼
吃到很多吃的蛋糕，味道真心不错。
004思考/创意/未来
回家后很多人多年不见，甚至不知道如何称呼，没有交情。这也许是城乡迁徙的悲哀。
有点伤心，大老远回家，而他没有关心我什么时候到家。半夜被猫吓到也没安慰。等到再次回复消息，和没事人一样不给回应，有点生气。
005今天感恩的三件事
感谢有人陪着回来坐车;感谢顺利回到老家;感谢有机会能第一次坐长途高铁回家。
006周目标完成进度
写完 一篇回忆录。
请 家人吃饭—完成
007对自己的鼓励
接受新事物。
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