产后肥胖原体重将近110斤，不到两个月时间减至94斤

作者: 吴嘉丽 | 来源:发表于2018-05-13 22:06 被阅读0次

大家好，我是嘉丽，我来自全国最美小镇-广东东莞清溪，是一个地道的客家妹子。在2015年之前，我从来不知道减肥的概念是什么，因为在2015年我们喜得宝宝，于2015年10月出生了。产后体重115斤，宝宝四个月戒母乳之后是97斤，因为孕前体重标准，当时我非常自信，以为还是以前的体质，怎么吃也不胖，然而我错了。产后两年时间，我从戒母乳之后还继续长到了109斤，因为婆家都是很喜欢吃肉的，所以我的饮食都比较偏荤，婆婆很注重我们饮食，老一辈人，都认为食肉是吃好，我可以理解，我的饮食每顿饭都是两碗饭，两碗汤，而且每餐必须有肉，有时候完了还有水果，睡前必须吃宵夜，大家都知道，习惯吃宵夜每晚都必须打卡，不然真的没办法入睡。直到有一天，嫂子突然跟我说，嘉丽，你吃那么多。她觉得很惊讶，私底下跟我说“我觉得你生孩子之后变化好大像变了一个人”。我原本对自己的体型不以为然，可能当妈妈了，也不注意自己的形象了，觉得长胖也挺好的，起码健康。可是胖就等于健康吗？

产后肥胖原体重将近110斤，不到两个月时间减至94斤

从嫂子提醒我开始，我就是开始留意自己了，我发现原本中码的裤子变得紧绷，简直快要爆扣的地步，有时候我看我老公胖了点，我就会跟他说你看你越来越胖了，他就是跟我说，你自己还不是一样！我突然惊醒，原来我是真的胖了，而后我再也不敢提他长胖的事，人就是这样，自己都无法做好的事，你哪来的底气说别人？

产后肥胖原体重将近110斤，不到两个月时间减至94斤

紧接着我就开始想要减肥了，跑步，坚持了整整四个月，瘦了4斤，辛辛苦苦减了四斤，可就是一顿饭吃回来了，紧接着我又开始节食了一段时间，每天早餐不吃，中午半碗饭，晚餐只吃蔬菜沙拉，然后整个人都感觉不好了，做什么都提不起劲，每天下班回到家只想躺在床上，我终于体会到，原来减肥那么辛苦，不是你想减就能减的，总感觉有心无力，害怕撑不下去了。节食一段时间之后我发现经期变得絮乱，减肥之前经期是非常准时的，而且抵抗力下降，每个月总有大大小小的感冒发烧，最终节食减肥我还是放弃了。

我为什么不尝试其他减肥产品？因为家人之前就是吃减肥药，节食，到最后身体变差了，还一度担心怀孕的问题，所以我非常抗拒减肥药，宁可胖死也不吃减肥药。

偶然的机会，我与一直不太联系的闺蜜突然联系了，得知她也在减肥，问我要不要一起，好有个伴，当时我是拒绝的，她原本体重125斤，两个月时间我再见她的时候她完全像变了一个人，瘦了整整25斤！而且精神状态完全没问题，我就有点后悔，当初我原本可以一起瘦下来的，后悔归后悔，我知道还来得及，果断跟她拿了一套回家试试看。只两周的时间，我的效果就非常明显，我当时都乐坏了，虽然只瘦了4斤，但是整个人看上去完全不一样了，朋友说我的代谢不错，而且主要是塑型为主，因为我是产后肥胖，皮肤被当时怀孕撑的非常松弛，整个人看上去就好像体重不大目测超重的感觉。因为前面自己尝试过减肥的经历，我非常害怕自己的身体会变差，会坚持不住，会反弹，因为我从小身体体质就不好，所以家人非常抗拒我减肥，甚至不理解。但是我自己也想变的好看，回到从前的样子，所以我的坚持战胜了家人的反对。

产后肥胖原体重将近110斤，不到两个月时间减至94斤

而后我告诉自己，就坚持一下吧，曾经怀疑这个是不是节食减肥，但朋友告诉我，这产品就是高营养的一餐饭，它的热量还非常低，就是通过控制热量的摄入，提高代谢来达到减肥的效果，接着我还查阅了一些关于这品牌的资料，最终打消了疑虑，一口气坚持了两个月，说到这里大家都可能不太相信，我整个人的状态都不一样了，月经正常了，生病也少了，最终的是因为怀孕引起的长斑都好了很多。两个月，就这样减去了15斤，说到这里，我非常感谢我的闺蜜，如果不是因为你，我可能就走上了大妈的道路，从此越走越远了……