现代人生活节奏快,片段时间都变成了碎片化。手机更是不离手,想要做点事情,却总是被小视频转走了视线。
不知道大家有没有这种感受,在做事情的时候,想要去网上搜一点什么?结果跳出来的明星八卦狠抓住了我们的目光。
最近我也在研究时间管理,第一次发现自己对时间掌控的能力是多么的微弱!
早上设置了闹铃5点,但是实在起不来,自己总结了一下是因为觉得被窝外面太冷,不想离开。但是如何解决这样的问题呢?可以增加仪式感,将空调打开,室内有了温度,自然的就会感受到温暖,也就能从被窝爬起来了。
我为什么也会开始写作呢?因为我去参加了分享会,我感受到大家都在积极的朝着内容创业的方向努力着。而且,我本人也很喜欢和别人分享自己读书的感受,所以觉得用文字表达出来是不是会更好。
我觉得时间管理讲究几点:
1.先问为什么
2判断什么对自己重要
3.断舍离
4.凑出整块时间
5.利用碎片时间
6.谅解自己
什么事情都要先问问自己是否真心热爱,是否对自己来说真的很重要,是自己内心想执行的吗?还有一定要落实,工具书看的再多,不落实也是没有用的,自己要学会复盘总结。
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