很多时候导致人们遗忘的原因是拒绝进入和拒绝访问。
拒绝进入指的是虽然很多信息通过各种各样方式进入到人的大脑中，但是却有相当一部分的信息根本就没有进入到人们的记忆库当中，只是形成了感觉记忆和工作记忆这种短时间的记忆。
拒绝进入是一种好的现象，因为很多时候它能够阻止一些没有任何意义的信息进入到人们记忆库中，这样能够保证记忆库中的空间，也能够避免人们因为一些没有用的信息而头昏脑胀。
但是它有时候也会阻碍一些对人们有很大作用的信息进入记忆库，这可能导致人们在日常的生活中、学习和工作受到一定的影响。
外界输入人脑的信息不能进入记忆库是由很多原因造成的。
第一，是记忆的自动过滤。每时每刻输入到人脑当中的信息是不计其数的，这其中有很多信息都没任何用处。
就比如说我们走在大路上看见一朵花开得很好看，这种信息对我们来说就没有用处。如果让这些信息也进入到人们的记忆库，就很有可能造成记忆库负载过度，导致一些重要的信息被排除在之外。
因此当信息被输入到人脑当中的时候，大脑会自动把信息划分为有用的信息和没用的信息，并且把那些没有用的信息排除在记忆库之外。
第二，是对信息重复次数不够。很多信息想进入记忆库并且真正被记住，需要人们不断的重复记忆。如果不进行重复，这些信息就会被衰退。
就像我们要背诵一篇很长的文言文，并不是一次就能够全部记住，需要反复仅需记忆，否则我们就会发现根本就没有记住。
这是因为很多复杂困难的信息进入人脑之后只是一个过客，没有进入记忆库当中，只有不断底进入循环才能敲开记忆库的大门。
在很多时候，简单的重复通常不会形成人们能长期保存的记忆。
第三，是缺乏联想关系。很多时候，有一些信息看起来没有什么用处的，但是实际上对人们的用处很大。
因为人们不能够发现这些信息的用处，导致这些信息输入到人的大脑当中后，会被大脑当作是无用的信息进行处理，从而排除在记忆库之外，这就是人丧失了对这些信息进行记忆的机会。
因此，有时候当信息输入大脑当中之后，我们需要花一些时间，发挥想象力，把这些信息和记忆库中已知的一些重要信息建立一定的联系，判断新输入到人脑当中的信息到底是不是有用处。
第四，是对信息缺乏理解。想要把信息记得牢固，就一定要充分理解信息所包含的意义。
许多时候，因为人们不能对信息的意义有充分的理解，会导致人们明明知道是重要的信息，却没有办法把信息记住，这就造成了很多重要的信息丢失。
就像我们记住了一个数学公式，单纯记住这个公式并没有任何帮助，只有理解这个公式的用途之后再记住它，它才会对人们有帮助。
所以很多时候一些重要的信息无法进入人的记忆库的原因的就是人们对这些信息缺乏足够的理解。
拒绝访问就是记忆的重现，指的是很多信息明明已经被记住了，但是人们再想提取和使用的时候，却没有办法正常访问。
记忆并不是磁带，很多时候它都不会像磁带一样想重复就重复，很多原因都会造成记忆没有办法被访问的情况。
第一，是信息被加工的深度和广度不够，一般情况下，大家都认为，信息在首次加工的时候越精细，就越有助于记忆，越不容易被遗忘。很多时候我们不能想起以前记忆的东西，就是因为在记忆的时候，对信息加工的不精细。
比如我们记忆一块像一匹马的形状的石头，如果只记住那一块石头，我们以后就很难回想起来它，因为我们在记忆中可能会有无数的石头。
但是，如果我们在记忆的时候对这块石头进行一下简单的加工，就记住这一块像一匹马的形状的石头，我们以后再想起这块石头就一定很容易了，因为它在我们的记忆当中是独一无二的。
第二，是选择记忆方式不对。信息的记忆是需要选择正确的方式，很多时候选择正确的方式记忆信息会比选择其他方式记忆同样的信息的时间更持久。
比如说我们记忆一个人，肯定要先记清楚这个人长什么样子，之后再去记他的名字，这样以后再想起这个人就会想起他的样子，就很难忘记。
如果只记住名字，以后会想起来就可能只想起这个名字，对于这个名字代表的是谁则完全不清楚，这就没有任何意义。
第三，是记忆信息之间相互干扰。记忆信息的时候会受到一些信息的干扰，访问记忆的时候也会同样受到一些信息的干扰。
比如说我们在一天之内认识了很多人，知道了他们的名字和长相，但是很可能在第二天的时候我们会把人的样子和名字对不上号，这是因为这些信息输入到人脑当中的时间相近，信息的内容也十分相似。非常类似的信息比有明显区别的信息之间更容易相互干扰。
第四，时缺乏足够的联系和暗示。很多时候失去了某些联系之后可能会影响记忆的访问。
比如说我们在一个电影里知道了一个明星，因为他扮演的人物实在是太好了，所以我们就记住了这个明星和他扮演的这个人物。
而当这个明星出现在另外一部电影里扮演另一个人物的时候，我们很可能会感觉这个人在哪里见过，但是就是想不起来，需要经过长时间的思考才能想起来这就是扮演先前那个角色的人。
其实这就是因为两者之间脱离了联系才导致人们没有办法回忆起来。
暗示也是同样的道理，还是这个例子，或许我们需要经过别人的提醒才能够想起来这个明星到底是谁，这就是一种暗示，如果没有这个暗示，我们同样很难回忆起来。
网友评论