胖了12年的我终于瘦回去了。

从出生到初中毕业，我都是亲朋好友当中的瘦子，只吃饭不长肉。但是从高中开始，我的体重就飙升至三位数，到大学再到怀孕生孩子，娃两岁了还是没有瘦回去。

当然衣服尺码也由学生时代的小号中号再到加大号。颜色是深色，再也没有穿回过浅色。本来就是单眼皮的我胖成眼睛眯成一条缝。

想想曾经我也是个瘦子呀。但是胖了之后再也没有瘦回去过，而且整个人也因为身材越发的自卑。

所以从去年4月开始，我先从尝试运动来瘦身，但是基本没有效果。后来开始通过饮食调整，反而成功轻松的瘦了下来。

瘦了之后，第1步是慢慢恢复了曾经的自信。第2步开始意识到健康的饮食习惯，对人更为长久和重要的影响。第3步开始帮助更多的朋友，轻松健康瘦身。

很庆幸，人生活到30余岁，开始学会活出自我，活出女性该有的样子。未来的日子我会继续加油！