王聪丽坚持分享第1001天
这段时间的约练，最大的收获就是体验式学习的乐趣。捕捉当下的发生，去看见，去感受，去重新建构，去评量，去找例外，去做一小步。
把焦点从书本中带到当下的生活中，没有什么比此时此刻的时间更加珍贵，更加独特了。
用目标，行为，代价来检视当下的做的事，觉察自己到底要什么，自己的行为是否是朝向想要的方向走的，在情绪中的时候，这个过程注定是痛苦的，但也是值得的。
人不能老是凭着本能做最容易的事，比如胡思乱想，比如随意发火，比如放纵自己……
要做对的，而不是最容易的。
王聪丽坚持分享第1001天
这段时间的约练，最大的收获就是体验式学习的乐趣。捕捉当下的发生，去看见，去感受，去重新建构，去评量，去找例外，去做一小步。
把焦点从书本中带到当下的生活中，没有什么比此时此刻的时间更加珍贵，更加独特了。
用目标，行为，代价来检视当下的做的事，觉察自己到底要什么，自己的行为是否是朝向想要的方向走的，在情绪中的时候，这个过程注定是痛苦的，但也是值得的。
人不能老是凭着本能做最容易的事，比如胡思乱想，比如随意发火，比如放纵自己……
要做对的，而不是最容易的。
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今天虽然没有出去外拓，但我们还是收获良多。尤其是今天贯穿始终的smart原则，让我们对目标的设置和完成...
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本文标题：今日之感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tvkgehtx.html
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