什么叫真正的放下?就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。
即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
有的人，该忘就忘了吧，何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?
放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的，退出没结局的剧。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此，安好。
除了坚强，别无选择。
黑白分明，干净利落...
人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
心累到一定的程度，连生气和计较的念头都没有了……
每晚睡前，原谅所有的人和事,感恩遇到的所有的人和所有的事情。
闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。
一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
转自：秋扎仁波切
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