偶然间阅读到一本佛教的书籍。原本以为会像圣经一样难以理解，或是像普遍的心灵鸡汤，一时喝一时爽。没想到阅读起来很轻松，也很好理解，也与自己的生活对应起来。
说说最基本的佛陀思考法，首先，便是理解生活中的烦恼——烦恼产生、产生烦恼都有对应的理由、解决烦恼的对策。
简单三步，就事论事地把烦恼给拆解了，很妙。
比如说，写作对我来说，是从小就让我觉得烦恼的事情。我烦恼的根本原因就是觉得写作很难，难下笔。至于解决对策嘛，我脑子里就2种：
1、大不了完全不写，也不要想写作这回事儿
2、降低要求，只要动笔写了就奖励、鼓励自己
感谢自己没有选1，不然一想起写作，我还是只有烦恼。写作对我来说，除了记录，还能引发深度思考，进入自己的冥想空间，满脑子的思绪得以梳理，居然是件趣事儿！一想起写作，便不再是烦恼了，而是愉悦的感觉。这么想来，其实选项1并不是解决问题的对策，而是逃避的方法。
书中还谈到人生八苦：生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛。乍一看，是不是感觉挺难受的——生活中都是各种各样的“苦”。不自觉的就开始从内心抵触。仔细想想，自然界的生存本来就是这么个情况，心里感觉是不是好多了？
“八苦”让人们一开始就正视“人生中各种烦恼和问题都将如影随形”的现实。我们必须承认日常生活中的不满、痛苦和忧郁等烦恼的存在，需要清楚地认识到自己心中存在的烦恼和尚未解决的问题，同时坚信一定能够解决它们。
阅读到这儿，我意识到佛陀早在几千年前，就已经是“人间清醒”的典范了。冥冥中，觉着，遇到问题，有正确的认识，并且从正面解决它，结果应该都是不错的。
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