今天,体检报告回来了,一看,关于血检有一串问题,各指标指向“缺铁性贫血”,突然情绪很低落。
上网查阅相关资料,“缺铁性贫血”需要引起重视,从食补开始,需要适当增加药物补铁。回想怀孕的时候,“贫血”就提上日程,但是由于自己轻视问题,不喜欢吃药,总是不积极按时吃药,等到生孩子时,医生发现“贫血”还是很严重,增加了手术风险。
今天,孩子两岁半了,体检依然贫血。看来必须要重视起来了。自己对养生关注很少,对生活的饮食不费心思,今后需要加强。知道自己缺哪儿,就要补哪儿,这和学习一样。身体是革命的本钱,身体必须要重视,做一个自律的人,以健康的生活方式去生活。坚持锻炼,做身体的主人。
珍惜时间,关心身体,关爱家人。
“不忘初心、牢记使命”专题会杜书记讲话
一、学习
坚持阅读《人民教育》
随手记录自己的所思所感。
教师的精神状态是最好的课程。
利用网络,随时记录片段化的思想和语言。
一定要关心时事
看新闻,凤凰新闻,中央新闻。
读教育理论的书
于漪、于永正、王欢(离我们近的书籍)
《教育的目的》
二、思考
1.每周写反思
2.追星——于漪
思考+勤奋
关心时事,读书,思考,追星,让我们的生活始终充满激情。
三、期末
关心有困难的同事、学生。
凡事要多思考,反思的力量非常强大。
期末,不经意间就会急躁,要稳住节奏,保持耐心,想办法调动学生学习积极性,让孩子较轻松地记住知识点。
工作要劳逸结合,今天上午连续备课、改作业、上课,就有点受不了。要真诚地和任课老师交流,想到的要真诚地交流,以待达成共识。
坚持,不要放弃,从昨天开始的每日朗读和练字,今天的字就没练,想想孩子们要坚持每天做很多事,真的需要极大的毅力和协调能力,我在这一方面还要修炼。
吾日三省吾身
每一个孩子都不同,每一个孩子都重要,每一个孩子承担的使命不一样,不要用一根尺子量所有的人。遇事慢下来,脑子要比手脚快,尽量作出最正确的选择。
以一颗平常心,过好每一天!
法律是成文的道德,道德是内心的法律。法律和道德都具有规范社会行为、调节社会关系、维护社会秩序的作用,在国家治理中都有其地位和功能。法安天下,德润人心。法律有效实施有赖于道德支持,道德践行也离不开法律约束。法治和德治不可分离、不可偏废,国家治理需要法律和道德协同发力。
国家治理如此,班级管理亦如此。
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