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复盘~5.30

复盘~5.30

作者: 宇扬互动滑轨屏 | 来源:发表于2018-05-30 23:31 被阅读20次

    今日做到的事情:

    1. 卸妆:打卡OK!

    2. 面膜:保湿面膜,打卡OK!

    3. 5分钟整理房间:打卡OK!

    4. 阅读:35分钟,打卡OK!

    5. 听书:打卡OK!

    6. 文字日更:打卡OK!

    7. 8杯水:8杯水,打卡OK!

    8. 情绪管理:打卡OK!

    9. 单词50个:打卡OK!

    10. 午睡:打卡OK!

    11. 运动:跑步30分钟,打卡OK!( 今日体重:68.5Kg,与第一天70.5KG记录相比,轻了2Kg)

    12. 早起:5:05起床,打卡OK!

    未做到的事情:

    10. 学历作业:打卡失败!

    12. 早睡:现在还没睡觉,打卡失败!

    5.30 小结

    今天早上,5点闹铃一响,就赶紧从床上爬起来了,到阳台上一看,天还是蒙蒙的,当时另一个我就马上找了借口:天这黑,出去跑步多不安全呀。

    话说,当时我差点就屈服于这句话了。但是想起昨天晚上己经说出了,今天早上一定要开始跑步,所以当时心里真的是特别特别地纠结,到底要跑还是不跑?要不要兑现自己的承诺呢?

    15分的时候,再看了看天,竟然亮了许多,这时就再不也给自己任何借口,洗了脸,刷好牙,换好衣服,调好手机,全副武装,下楼去森林公园跑步了。

    虽然很早,但是公园里年轻的,年老的,己经有不少人在跑步或者散步了。

    所幸,今天早上没有让那个懒惰的我,打败自己,让自己成为逃兵!很多时候,战胜自己,真的不需要太多理由,马上行动就好了。

    看来我的每天公布于众的小目标,果然还是有用的哦。每天看的人不管多不多,但是对于自己来说,说出去的话,就是泼出去的水,无法再收回来,那么最好的办法,就是去做,去执行了!

    自律,有钱,变美是我的目标!

    每天进步一点点,加油!

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