尽管健身的女友几年前就开始实行生酮饮食，并一直坚持。只因我始终无法拒绝甜食的诱惑，所以没受到她的影响，而刻意控过糖的摄入。中午吃过午饭，看见先生从南疆带回的蜂蜜，忍不住拿出勺子挖着吃了一大囗，没过瘾，又吃一勺，忽然觉自己象只偷吃蜂蜜的大狗熊，于是赶紧打住。漱了口，就觉有点困，看还有时间，就上床午休。快快地就香甜地睡着了。一觉醒来一看睡了40分钟，还做了梦，不过没记住。
这个午觉真是幸福的，一下午都精神百倍。可是很少能这样高质量地午睡，不知道是不是跟吃蜂蜜有关系？
情绪转化的五个方式。
1、面对与接受它
2、如实如是的感觉与经验情。
3 、觉察引发自己情绪的自我认知是什么？
4、任何情绪对自己负起百分之百的责任，并看到它存在的正向意义。
5、感受放下与新的感悟和感恩。
午睡好，精神好，情绪自然更好，不禁想，晚上要不要再吃点蜂蜜？！
中午好运午睡，我说好吧，睡吧，闭上眼睛，睡醒了麻麻给你买奇趣蛋。 小伙没闭两分钟，又开始活蹦乱跳，说麻麻我睡醒了，...
《午睡》 有人多半这样 浪漫捆绑着忧郁 优雅的不修边幅 思维跳跃 言谈无忌 可能是生活给予了太多 生活多半为了蹉跎...
梦见我有一个漂亮又可爱，聪明又懂事的女朋友。可是做梦常常都是反的！！！
雨接连下了三天， 麻雀口干舌燥 窗外电线杆四处林立 针对着一面 沙化的矮墙 万物浸泡在濛濛雾中 造访的客人眉开眼...
文／07 午睡 一睡忘红尘，梦里杏花村 难安夏日骚，柳下好销魂 18.5.24.中午12点于大森
沙哑的风扇 卷起熏漾的风 打开一张白纸 变成梦的船帆 飘拂中，涤荡中 月季开上了屋顶 藤蔓攀上了床栏 闪动的日光里...
午觉醒过来，感觉像是在回忆里浸了一下，半天没回过神来。 2015年刚到杭州，第二份工作，在一个很偏的一个区给一个“...
我在枫树下 不小心睡着了 睁开眼 满天绿色的星星 围着我的窘态 挤眉弄眼 沙沙坏笑
半榻清风宜午睡， 一杯浊酒驱秋寒。 窗外古槐落叶晚， 此时还掩半边天。 床头雪菊颇有意， 频频含笑香与艳。 猛然忆...
本文标题：午睡
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