《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》阅读小记3（20180513）
第二章第一部分（鼓励孩子与我们合作）
理论要点：
鼓励孩子合作的五个技巧：
1、描述：描述你所见的事实，或者描述问题
2、提示
3、用简单的词语表达
4、说出你的感受
5、写便条
体会感受：
1、真正的倾听并不容易。当我们集中精力面对孩子的感受时，作为父母还需要真实的面对自我，诚实的表达情绪。这一点，我也是在养育孩子多年以后愈发有深刻体会的部分。作为父母无条件的爱孩子，同时给予她们无限的自由，由此很容易缺失界限，其实任何健康的关系都需要平等，而不是附和。不管在积极和负面情绪中，情绪都需要流动而不是克制。这样可以帮助我们更清晰面对我们自己的感受，表达自己的情绪，有这个基础将帮助我们建构相互尊重的亲子关系，也正如书中所写：互相尊重才是合作的开始。
2、鼓励孩子合作的5个技巧，在现实生活中并没有规律标准，在情境中灵活使用。在鼓励合作中同时关注并积极面对孩子的感受，因为：感觉好才能做的好。
学习行动：
1、成人语言模式里很容易带有评判和要求，时时觉察自己的言行，参加过如是觉禅修营里“说听同时，感观同时，做看同时”的三观练习非常有效：在日常生活中需要不断觉察，观照，修正。
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