昨天，一位群友发布了一篇文章《你是否备受煎熬？》，谈了写作焦虑症，还有拖延症。这是怎么回事呢？
我所在的一个微信群，群内活动异常丰富。我们敬爱的老板，一位貌美如花的女生，思维极其活跃。上班不干正事，就是变着法儿的整我们……不，想方设法丰富我们的生活。这不，老板看到我这么勤勉，心想其他人也不能好过（对不起老板，我又说错了，虚度，其他人也不能虚度），所以老板搞了一个群内众公号互推联盟。
这个联盟太厉害了，好多没有公众号的人都加入这个联盟，然后纷纷建立了公众号，咣咣推送。因为每到周日，就得把自己最中意的一篇文章放到群里展示，以供别人挑选并转载。这家整得老隆重了！最关键的是老板还搞了个打卡制度，还有积分奖励！众多联盟成员拿出玩游戏的劲头，狂写，拼了老命也要得第一。（对，众多成员就是我……）
问题来了，有人写不出来……比如，上面那位群友。当然，我是开玩笑的。
今天我也来谈谈这个问题，为什么有的时候才思泉涌停不下来，为什么有的时候又三棍子打不出一个屁？
既然讨论写作，我们先来考虑一下为什么要写作。
为什么要写作？
我经常说：用写作倒逼输入，对我是一种很好的刺激。思想是怎么产生的？输入——加工——输出。很明显，知识或者别人的思想输入大脑，经过加工，也就是我们的思考，最后转变成自己的思想进行输出，也就是写作。这样我们的观点和论断，或可以称之为思想，便以一种方式留存下来了。现在我强迫自己写点东西，为了能写出像样的东西，我必须去大量输入。当然，输入的方式很多，音频、视频、书籍、谈话甚至聊天都算作是输入。
同时，写作是一种很好的记录方式，记录生活，记录成长。日后如果自己成功了，可以看到自己是如何做到的。如果失败了，也方便复盘。毕竟，人脑的可用容量目前还是比不上硬盘。还是记下来更踏实。
更重要的是，方便以后吹牛逼。我还说过，「虚荣」使人进步。你走的每一步都被详实地记录下来，将来不仅可以炫耀成功的结果，你成功的过程更是一笔可观的财富和炫耀的资本。
好，既然已经决定开始写作，那就必须要越过三道障碍。
写作障碍之「拖延症」
关于拖延症，没什么好怕的，大部分人都有拖延症。我们就假设在公众号互推联盟中，每周只需要写一篇文章。那么这一篇文章应该什么时候写完？当然是周日之前。有六天的时间来完成一件事，那么这件事肯定到第六天才能完成，相信这是很多人的做法。姑且认为这也算合理，因为毕竟还是完成了。但是还会有人完不成。
做与不做有着本质区别，但做了与做好差别就没那么大了。为什么这么讲？因为，很多人拖延的原因是想一步到位，做到完美。每次开始行动的时候，就会担心自己做不好而放弃，转而去做那些不必要的「准备工作」。要知道，如果一点都没有做，是不可能做好的。只有开始行动，迅速完成，哪怕是半成品，才有改进的可能性。所以对于写文章这件事，可行的步骤就是，无论如何，先完成初稿，把自己的想法和思考写下来。然后再去完善，修改，升华。忍不住要说那句听吐了的鸡汤：努力了未必成功，不努力绝对不可能成功。
再进一步，我们最好提前完成，这样才能做到胸有成竹，稳操胜券。以一篇议论性的文章为例，周一完成大纲，搭好骨架；周二深入思考，提炼论点；周三收集资料，填充论据。三天一篇文章就写好了，不难吧？而且还有三天的时间去完善，需修改，甚至和别人讨论。你看，拖延症变成了提前完成症，多好。
如果是一天一篇文章的话，那就需要打出提前量了。最好预先想好若干个写作题目，并提前完成写作。也就是说当天推送的文章，至少提前一天写好。这样才不至于推送前着急忙慌，错误百出。而且即便已经很熟练，排版仍旧是一项繁琐的工作，很耗时间。有的文章还需要配图，图片还需要裁剪，有很多意想不到的工作量，不提前完成的话压力确实蛮大。
写作障碍之「没面子」
有的人写推送文章，害怕写得太烂，推送以后会特别没面子。这就提到自我实现与社会认同的问题了。写作的终极目标是为了自己，无论是记录还是成长，都是为了自己，不是为了他人认同。许多人本末倒置，把二者搞反了。不断地写，积累经验，才能写得更好，才能获得更多的认同。反过来，更多的认同会激励自己写得更多，写得更好。因为「虚荣」使人进步。
同时，文章推送出来，即使别人批评，或者提意见，对自己来说也是极佳的进步机会。以文会友嘛。所以一定得不要脸，脸皮要厚，才能经得住考验，才能在写作的道路上越走越远。脸都不要了，怕个毛线？
写作障碍之「没素材」
有人会说，我非常想写，可是不知道写啥啊，总不能每天记流水账吧。流水账可以记，但每天……从写作的角度来讲，确实不太好。
我提一点我的经验，虽然肤浅，但还是希望对大家有帮助。
模仿别人
这是最简单的办法。你喜欢谁，就去模仿谁。我开始的文章就是模仿许岑，虽然拙劣，但至少是成文了。话说，天马行空真的很难模仿啊。
旧文重写
还有一种方法就是把你以前写过的东西拿出来重写。可以变换角度，可以改换素材，可以将长文拆分，也可以把短文合并。比如我的育儿观系列，我前后写了五篇，每一篇都是在特定的时间有感而发。为了使读者能一眼观全貌，最近我把五篇文章合并为一篇。在编辑的时候发现当时的文字有的不得体，有的没必要，还有的过于情绪化，顺势做了全文的修订，那种感觉，怎么说呢，感觉自己升华了。
观察生活
写作素材更多的是来源于生活，新闻，时事，热点，都可以拿来写。写写你对热点事件的看法，写写生活中遇到的美好或丑恶，写写家人，写写朋友，写写同事。可以写的东西太多了，个别比较难驾驭的话题就需要多加阅读和学习了。
左右互搏
当自己有了选择困难的时候，可以尝试把抉择的过程写出来。别光在脑子里两个小人打来打去看哪个先死，写出来，看看自己能不能说服自己。把思想斗争转化成文字，也许你写完的时候就有了答案。
多多读书
季羡林大师说过，喝水喝得多了，自然就有尿了。话糙理不糙。我经常看到一些文字或者观点的时候，觉得很过瘾，继而感到很失落。怎么我就写不出来？详实的数据，精彩的论述，引经据典，旁征博引，感觉作者信手拈来。是因为自己没有积累，没有储备，没有体系，没有……这样的词可以说一大堆，总之就是不够。不管丑不丑，都要多读书。
自我提问
多用第二人称写「为什么」「怎么办」「行不行」之类的文章，比如「为什么你备受煎熬？」「为什么要跨年？」「为什么我如此执着于细节？」「每天坚持推送图文到底有什么意义？」「你有多久没有做计划了？」「为什么每次健身的尝试都以失败告终？」「当你开始怀疑人生的时候该怎么办？」。甚至还可以把自己的问题用第三人称写出来，比如「我有一个朋友，他……」等等。问自己问题的过程其实就是思考的过程。
鸡汤时刻
一定要做行动的巨人，迈出第一步。哪怕摔跤，爬起来继续前行，逐渐找到自己的节奏。否则，「不要因为走得太远而忘记为什么出发」对你来说毫无意义，永远不出发谈什么走得太远？
题图来自 Unsplash.com。
作者是 Aaron Burden。
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