你有复盘的习惯吗?
不会复盘,等于才学,因为很快就忘记所学内容。
这也是在浪费时间,浪费生命。
今天,我分享3步复盘的方法,让你学习的效率提高10倍。
第一步:记录学习到的新知识
你是靠什么来记录知识的?有人有笔记本,有人用手机,还有人说我记忆力好,我用大脑记。如果你仅凭大脑记忆,相信你什么都不会记住,因为我们的大脑每秒钟要处理400亿比特的信息。
好记性不如烂笔头,所以建议你把学到的新知识写下来,也方便你找时间回顾一下。
艾宾浩斯记忆遗忘曲线研究表明:前一周,我们会忘记绝大部分内容,所以,我们要时不时拿出来复习所学内容。
第二步:回顾和学习内容相关的旧知识
学习新知识,不忘老(旧)知识,用联想的方法,回顾旧的知识,这样可以让知识犹如编制鱼网一样,你的网越节越密,你掌握的知识就越牢固,也越容易形成知识体系。
我们在读书的过程中,也发现很容易忘记书里的内容,我的建议是找20本和你当下这个主题内容相关的书籍来读,读完这20本,你的大脑就会形成一个体系。
会掌握到这个主题的关键点和流程,也会掌握具体的方法。
第三步:接下来,我要怎么做?
学以致用,你思考我要如何运用所学的知识,去改变我的工作和生活,这才是最高级的学习。
以前,我们提倡一种学习方法:看一个人有没有掌握我们的教学内容,我们要求他去教授一个人。
如果他能够一二三条理分明的给别人讲明白了,至少说明他理解所学的内容。
如果他能够做给别人看,说明他不仅理解所学内容,还可以动手实践。
所以,我们提倡学习,要用这三步去做复盘,自己记录新知,联想记忆旧知,最后就是要思考下一步的行动。
复盘就这三步,你学会了吗?
学习的最终极目标是什么?
那就是用起来,如果你学会了,那就和我一起复盘每一天学的新内容吧。
每天进步一点点,相信复利的作用。
网友评论