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愿你活出自己想要的样子

愿你活出自己想要的样子

作者: 子勤悦读 | 来源:发表于2019-07-31 10:25 被阅读0次

    《新闻调查》有一期节目,讲了一所小学的一个班里,一周之内,五个小学生连续用服毒的方式自杀。一个孩子死了,另外四个孩子被抢救回来,但是没有人肯说出为什么自杀。大家以为是被邪教控制了,可根本没有什么邪教。

    当主持人柴静找到其中一个小女孩时,发现她小小的手腕上,刀痕刻着小小的“忍”字,用蓝墨水染了。

    柴静问死去那个孩子的表弟:“心里痛苦的时候怎么办呢?”

    这个五年级的男孩说:“忍气吞声。”

    “为什么不跟成年人谈呢?”

    “不相信他们说的话。”

    由于自杀事件,这个班的班主任要给学生做心理辅导,可他自己也不知道怎么做。柴静问他:“你有什么心里话跟谁说?”

    “不说。”

    “那你碰到难受的事怎么办呢?”

    “忍着。”

    从孩子到老师,他们的答案都一模一样,找不到生活痛苦的宣泄口,也不知如何处理负面情绪,一切只能在压积在心里。

    最后调查出五个孩子自杀的原因,那是因为这些青春期的孩子,对友情、爱情和被伤害的自尊感到迷茫,痛苦。没有人教会他们如何正确对待。他们无处安放的痛苦,父母和老师们从不觉察,没有人理解他们。孩子们选择了最简单、最直接的方式寻求解脱,以为死去就能找到一个没有烦恼的世界。

    在成长的路上,我们谁不曾深陷迷茫和痛苦呢?有的人深陷痛苦的泥沼,有的人却因痛苦涅槃。成长需要指路人,需要从他人的身上汲取力量。读书是最好的选择,一本好书不但让我们看清自己,也让我们看得见未来。

    《你本天生有翼,何须匍匐前行》就是这样一本可以赋予我们力量的书,这本书的作者随风,是个江南水乡的女子,既柔软又刚强,生活在感性与理性的世界里。她相信努力的力量,世界再残酷,努力也可以战胜它。她没有波澜壮阔的人生,普通得让我们看到自己的影子。她在书中用一个个普通人的故事,道出生活该有的姿态。

    作者说:“我很喜欢自己目前的生活,因为我很清楚自己眼下的生活是从何而来,我努力过,这是我努力的结果,我看得见自己在奔向何方,而不是浑浑噩噩地活在当下。”

    什么是成功的人生呢?我们终究是普通人,光芒万丈的人生并不一定是自己想要的,但是能说出喜欢自己的生活,并能努力奔向看得见的远方,这不正是每个人所追求的吗?那又该如何过上自己喜欢的生活呢?

    01 认同自己,活出真实自信的自我

    作者说:过着别人眼中“羡慕”的生活,并不一定就是幸福的生活。你想要成为什么样子,只有你自己知道,如人饮水,冷暖自知。

    最近刚出的一部日剧《风平浪静的闲暇》,在豆瓣得到9.4的评分。女主大岛是个在职场上极会察言观色的人,她处处为别人考虑,想得到大家的认可,却发现在别人看来,自己只是个笑话。

    同事的做错的事,领导出来质问,看到同事一个眼神,立马道歉说是自己做的。

    为了融入同事,就算一点也不喜欢的聚餐,她也会积极去参加。一起拍的合照,哪怕她最丑,同事要拿来发朋友圈,她也毫无异议。

    同事随便发个吃饭的照片,她也要难过怀疑,为什么别人不带她玩了。

    她想着结婚以后就会好了,可同个公司的的男友,却不愿公开他们的关系,被公司的人察觉后,男友却对别人说:“只是因为那方面很和谐而已。”

    大岛气得昏倒后,在医院里,公司里没有任何一个联系过她,她的同事和男友连一个短信都没有,男友甚至说不认识她。

    她终于受够了这种生活,决定做回她自己,不再讨好任何人。删掉了所有社交软件、联系方式,辞掉工作,与男友分手。不再为男友的喜好拉直头发,扔掉所有旧东西。带着一床棉被,骑着自行车回到乡下。

    大岛开始感受自己想要的生活,学会拒绝。

    买菜店家找错钱,她回去理论,发现店家立马道歉,还给她送了一包金针菇。

    看到纹身男邻居种下的苦瓜很想摘,就鼓起勇气说出来,没想到对方还暖心告诉她黄色的苦瓜还不能吃。

    前男友来找她,讽刺她难看的卷发,想与她发生关系。她大声拒绝:“就会很不甘心,胃里直犯恶心。不爱真实的我也罢,你当我是在搞笑也好,从今往后不要再来招惹我了。”

    当她勇敢说出自己心底话后,终于得到一句本该有的道歉。

    生活里,我们总想得到别人的认可,把泛泛之交当朋友,宁愿融进不喜欢的圈子,也不想要被孤立。殊不知,这样的自己越热闹越寂寞,总想得到别人的认可的人,是自我认同感的缺失。

    沙法丽.萨巴瑞心理学博士说过,理解自己的精神在人际关系中最重要的人,他们既不需要向外部世界索取认同,也不会渴求赞赏;凭着内心的“正当感”他们就能对自己发出赞许。每个生命都有自己的价值,相信自己,勇敢活出真实的模样,世界都会因此爱上你。

    02 想要的,并不是舒服的活着

    柴静在公众的眼里,就是一个光芒万丈的著名主持人、记者。

    她的节目家户喻晓,出的书成为百万畅销书。我们以为上天特别眷顾她,给了她一身才华。

    可是她刚进中央电视台时,每天都被批评,被笑话,每个人都能指出她的不专业。连在化妆时,别的主持人在看金庸,她还紧张的写采访准备材料。领导发话,扶不起来就不扶了。每天生活在紧张、压力和恐惧中,觉得自己连话也不会说,文也不会写了。

    可在这之前,柴静在湖南卫视干得游刃有余,自在地做着人物专访,二十三四的年纪骨子里全是自信,过着不知天高地厚,舒服的小日子。

    在这么大的反差和压力下,许多人可能会一跺脚,觉得这份工作不适合自己,就辞职不干了。

    但柴静没有,她吞下了所有批评,研究业内顶尖记者的每一次采访,谈话,把能找到的采访资料都打印出来,提问抄在小本子上。在学习模仿中磨合,在错误中成长,最终一步步走出属于自己的路子。

    许多时候,容易的,舒服的生活并不是我们真正想要的生活,为什么要这么努力的活着呢?生活就是有人在喊“逃离北上广”的口号,有人撞得头破血流,也要往这些城市跑。

    就如随风在书中所说:也许过得舒服,本来也是一种生活方式,如果这就是你想要的生活,那也无可厚非,可是我想,大多时候的你,还有一腔热血未凉,不愿庸庸碌碌过完平淡无奇的一生。不一定非得是波澜壮阔,但也应随你的意愿,磨该磨的刀,在该奋斗的年纪不放弃,在该追忆的年纪不后悔。

    03 热爱生活,才是真正的热爱

    许多人总是抱怨,工作又累又没意思,想换一份喜欢的工作。可是工作换了一份又一份,热情不断被消磨,也没找到所喜欢的。

    在《你本天生有翼,何须匍匐前行》这本书里面,有个叫小美的社会版报社记者。

    工作了五年,越活越丧,对工作失去了热情。她解释说,因为做社会版块,总能看到很多糟糕的事情,让人对世界感到失望。

    工作久了,自己都变得丧了。想调到娱乐版块,当明星狗仔,既轻松又省事。可做记者的知道,娱乐版记者也有他们的辛酸。

    可后来小美没有调离岗位,却一扫过去的丧气,整个人都充满了朝气,笑意盈盈。

    原来,小美采访了一位五十多岁的胃癌晚期郭女士,看到她时,已经被病魔折磨得不成人形,医生说最多只能活半年。可郭女士脸上却始终露出优雅的笑容,衣服穿得一丝不苟。

    小美问郭女士怎能做到这样好的心态。

    郭女士微笑地说:“因为该享受的事情,我都享受过了,你们看到了生活给我带来的不幸,我看到的是生活给我带来的幸运。

    确诊之后,我就列下了很多我想做却因为各种原因没有去做的事情,我去过冰岛,玩过蹦极,看过极光,冲过浪,吃了很多美食,觉得没有辜负这一生。

    如果有一天醒不过来了,那就美美地死去,这样一想,还有什么好焦虑和遗憾的?”

    给郭女士做完采访后,小美对生活幡然顿悟。明白了无论哪行哪业,都会看到光明和黑暗。如果只盯着黑暗的一面,黑暗就住进你心里,看不到阳光,感受不到生活的美好了。

    罗曼.罗兰说:世界只有一种英雄主义,便是注视过生活的真面目后,依然热爱它。

    我们工作、生活、学习。总在孜孜不倦地追逐着梦想,寻找心中的热爱,那都不只是为了活着,而是因为我们热爱生活,热爱这个每天醒来还能看到的世界。

    04 读书不是为了背书,愿你能从书中汲取到生活的力量

    蔡志忠的漫画《庄子说》里有一段话:工匠只能教你方圆规矩,不能把修习的造诣传给你。教拳剑的师傅,只能把招式传给你,不能把他的功夫传给你。读书的人,常以为书本上的文字很可贵,其实言外之义才可贵。会背书的人,不一定会读书,便是这个道理。

    《你本天生有翼,何须匍匐前行》这只是一本写着普通人故事的书,正如作者所说:“我所写的故事,都是些普通人的故事,他们淹没在人潮里,普普通通,可是当你注意到他时,你就会发现,来自他身上的力量一点儿都不渺小,一点儿都不普通。”

    你可以把这本书当做故事来读,也许能在这些普通人的身上汲取到所需的力量。愿你保持着心中的热爱生活,知道自己想要什么,将要做什么,并能一直坚持努力下去,活出自己最想要的样子。

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