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你所不知道的时间管理术

你所不知道的时间管理术

作者: 关键期育儿锦囊 | 来源:发表于2017-06-08 11:43 被阅读0次
    《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》表示通过1秒决定午餐,确保失踪时间,构想30年规划提升决断力,从而有条不紊地处理好大量的工作,从而获得更多自由的时间。—古本有香
    《想的太多,做的太少!7天让你摆脱拖延症》提倡将立即行动的心理学运用到生活和工作中,减少拖延。—佐佐木正悟
    《在办公室外思考》指导我们如何利用业余时间,充实自己。—斯科特扬

    《超级时间管理术:每天多出一小时》帮助我们合理利用时间,书中分享了3个妙招,分别是抓住时间小偷,破除立即行动和增添任务乐趣。

    抓住时间小偷

    建立一个时间跟踪表,把每个小时分成4个15分钟。用时间跟踪表记录每个时间段做了什么,从而可以明确发现白白浪费的时间及浪费的原因。

    破除立即行动

    立即行动可以提高效率,相反,它也可以打断重要的工作,浪费时间,所以需要视情况而定。为了避免立即行动抢占我们的注意力,需要掌握3个时间整理原则:(睡前规则,列出第二天要做的最重要的5件事。(日后跟进,准备资料夹专门放日后的跟进事项;(合理委派,多做自己精通的事情,其他事情交给擅长的人做,《你的灯还亮着吗》也说过高效解决问题需要合适的人。

    增添任务乐趣

    我们做事情时常常会半途做一些无关紧要的事,导致重要的事情一直搁浅,我们可以利用一些小妙招,把丢失的时间找回来。比如(给予奖励,把放松的活动变成奖赏,效率会大大提高,但是中途不要太留恋这些活动,否则被偷走的时间会更多;(抽奖游戏,把任务写在纸片上放进袋子里,当自己不知道要做什么时,可以从袋子里抽取任务并完成它,其中不乏有爱恨,但是增加了乐趣。

    无法改变时间,那我们就改变自己,善用以上的管理术,明确被偷走的时间,学会把它们找回来做更有意义的事情。

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