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烦躁总有原因

烦躁总有原因

作者: 还叫我vivi | 来源:发表于2021-04-05 22:36 被阅读0次

    体检出的各种问题大多和情绪有关,每一次体检都让我更深刻的意识到自己不再年轻,我极力控制自己的情绪,可能是日积月累?我控制的效果并没有想象中好。

    莫名的烦躁是因为什么啊,委屈,焦虑,胡思乱想…积极阳光的我去哪里了,一句话不合适眼泪就在眼眶里打转,一点事儿不如意,就牵连周围的人和事儿。甚至我会把烦躁的情绪带给刘瓜皮,每次我嗯啊哦的时候,他都能感受到,问我你今天不高兴吗?我不高兴,我不开心,我烦躁,我不想说!

      恐惧和担忧让我有一种被害妄想症的感觉。老大今晚说了一句话,让我内心愧疚,我确实越来越带刺,越来越尖锐刻薄。

老大说:要善良,善良是要把别人也想的善良。

是呀,我还是要做一个积极阳光善良的女孩子吧,毕竟幸运这种高热量的词汇,怎么能在阴暗里找到呢?

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