以下内容来自：喜马拉雅FM——洛羽时间管理150讲
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喜马拉雅的听众朋友们大家早上好，我是洛羽，今天是2018年11月25日，很开心又在一个美好的早晨，通过声音和你相遇。
这是我在喜马拉雅时间管理专栏的第18讲，还是为大家讲不同场景下高效做事的方法。
昨天洛羽去广州参加了2018中国产品运营大会，听互联网企业的前辈们分享产品和运营经验。因为分享的内容针对性很强，我便下意识地认为：参会的朋友大部分也都是相关岗位的小伙伴，而当我和坐在身边的两位朋友聊天时才发现，他们还都是在校大学生。
我突然有了一种很强烈的反思情绪，因为我想起了自己读大学的样子，当我们还在为学校食堂饭好不好吃，图书馆书够不够多焦虑时，很多我们的同龄人，已经把视野和格局放大到了社会商业和科技前沿。
我们总说为什么都是一个起跑线的人，四年后大家的差距那么大，我认为原因可能有以下几个：对未来的认知和对自己的定位清晰，对效率的把控和对时间的利用擅长。
那么，如何在学校这个场景就能做到高效成长呢？
我们还是根据上一讲的思路进行分享。
首先我们要知道大部人在学校都在做什么？我又去搜集了10件事情，还在读书的朋友可以联想一下，看自己是不是做过类似的事情呢？
1、上课
2、睡觉
3、上课睡觉或旷课睡觉
4、参加学校活动
5、参加学校组织的社会活动
6、兼职
7、创业
8、写作业
9、谈恋爱
10、打游戏
以上是大多数正常在校大学生都会做的事情，有些朋友只做其中几样，而有些朋友则是样样都来。
其实当我们写下来这些事件时，有意识的朋友便知道哪些可能有价值，哪些可能没价值。
而想要知道做事有没有价值，还是我一直提到的，对标未来年表，未来年表真的是一个好东西，不管成年人还是在校大学生，当我们有一个属于自己的未来方向时，眼前的很多事情都可以很好解决。
我拆解了未来年表的六个维度，发现每一个维度，也都可以在学校完成，比如以下10件事情，就是对标未来年表，在校学生可以尝试着去做的。
1、养成良好的生活作息和学习习惯
2、健身运动
3、看书
4、课后对标未来要从事的领域自学相关技能
5、提早学习时间管理，写晨间日记、日清单和每日复盘记录成长
6、培养一项爱好特长
7、和同学、恋人有效沟通，增进感情
8、尝试着参与和未来发展方向有关的项目
9、好好学习、拿奖学金
10、做学术科研
大家发现没有，和上一部分的10件事相比，我们的在校时间是不是一下子就丰富起来了，即便还是在校学生，但做的每一件事，都在和未来对标，不存在浪费时间，也不存在浪费生命。
大家还记得上一讲我为大家提到过世界上做时间管理最好的人是谁吗？是厨师，因为他们可以高效处理各种重要且紧急的事儿，这种多任务处理事情的能力，越长大越必需，而在学校，我们其实也有最会做时间管理的人，大家猜猜是谁？
不是超级学霸，也不是学生会主席，而是我们的教务处老师。
我一直都相信，如果我们能够将高中时期一半的努力用在大学，四年之后我们都会超过大部分同龄人。
大家回忆一下高中时期，从早上7点半到晚上10点半，时间和学习内容安排得满满的，每40分钟休息10分钟，每两节课休息25分钟，做做操，聊聊天，有时候还做点作业。
其实稍微有时间管理和效率管理的人都不难看出，教务处老师安排的课表，完全就是升级版的番茄土豆工作法和金字塔原理。
我们不知道哪些理论，但是对高中的课表应该很熟悉，到了大学，我们的休息时间足够多，压力足够小，如果还能参考高中的学习方法，把空余出来的时间用来提升自己，不仅可以一直保持知识的更新迭代，还可以养成好的自律习惯，对未来离开校园投入职场，也是一个非常大的帮助。
今天的内容就分享到这里了，总结一下我们校园这个场景可以高效利用时间的方法，参考高中的课表，对标未来年表中的事项，在固定课程之外添加对未来有帮助的事项，养成良好的时间管理习惯，无论是对当下还是未来都是有百利而无一害。
本篇音频的文字资料还是存放在简书专栏里，有兴趣了解更多有关时间管理的内容，可以关注我们的公众号“六度时间管理“，也可添加洛羽的喜马拉雅时间助理珊珊，加入我们的150讲学习社区，所有联系方式都在音频下方，期待和你的相遇。
以上就是今天的全部内容，感谢你的收听，我是洛羽，每天早上六点，我在喜马拉雅，和你不见不散。
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