吃什么补血？
闺蜜医生推荐2款私家汤，即益气补血，又养颜健体。一起来看看吧。
一，当归补血汤
材料： 黄芪30克，当归6克。
制法： 以水二盏，煎至一盏，去滓，空腹时温服。
功用： 补气生血。
主治： 血虚阳浮发热证。肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛；或疮疡溃后，久不愈合者。（本方可用于妇人经期、产后发热等属血虚阳浮者，以及各种贫血、过敏性紫癜等属血虚气弱者。）
禁忌： 阴虚发热证忌用
二，黑豆牛排补血汤
制法：
跺成小块的牛排骨放入砂锅烧开后撇去浮沫，加黑豆、花生米，放一点香叶、几粒八角、二块姜、四五粒丁香，加一点料酒后改小火，盖上锅盖焖煮二个小时。牛排离骨、黑豆和花生酥烂香甜，汤味醇厚！即补气血又满足味觉
女为悦己者容，在吃好穿美的同时，别忘了补气血，为身体健康加油！
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本文标题：跟闺蜜医生学来的一一私家补气血的方法
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