你就是快乐！快乐是你的天性！快乐并不只是在你获得自己想要的东西、感觉很棒、克服了某个困难、达到了某个目标后才会出现。快乐——永无止息的快乐——此刻就在你的心中！
“不要指望在俗世生活中获得纯粹的安宁与快乐。你应该转变态度：不论你经历了什么，客观地享受这一切，就仿佛是在看一场电影。你必须向内才能找到真正的安宁与快乐。”
你不是一个快乐的人——你就是快乐本身。你的本性、意识，就是快乐。世界上没有其他快乐，只有你本性的快乐。你在生活中感受到的所有快乐，都是意识的快乐！感到快乐时，你就是瞥见了真实伟大的自我。“快乐的时刻其实是在告诉我们，快乐并不在于外物。我们得明白，我们此刻就是快乐。我们的快乐与外物无关——它们是梦境的一部分，而快乐是真实的。”
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