《好好说话》349-377

【中】马薇薇 黄执中 周玄毅 邱晨 胡渐彪《好好说话》

自信与表达的自我训练

1、 正确的练习方式其实是要在“练习正确”的同时，兼顾“练习失误”。也就是说，我们在讲话的时候万一忘词了、说错了、傻住了，没有关系，不要重来，不要暂停，当场想办法圆过去，就算断断续续，也要把它继续讲完。像这样多练几次，练到不怕出错，练到就算临场出了状况，也有信心把演讲继续下去。

以前上学背单词，一本字典中背的最熟的就是A开头的字幕，每次背不下去终断了，就从A开始重新背。哪里断从哪里重新开始，哪里跌倒就从哪里爬起来。

2、 什么是正向解读？比如我们在演讲的时候有个听众睡着了。对于某些演讲者而言，他会对自己说：“我一定讲得很无聊。”但同样的情况发生在那些有自信的演讲者身上，他们只会认为“这个家伙昨晚一定没睡好”。

正向信念很重要，世界如你所视，你用什么眼光看世界，世界就会对你说“是的”。

3、 所谓主动留空白，意味着我们脑子比听众快，但是要有意识地等一等，等听众明白了再继续讲。这又是口语传播的一个特点了，因为我们必须要给听众留下足够的反应时间。

对不对？（或“你懂我的意思吗？”）（主动留白）反问大家，让大家回答是否认同。

4、“操作性表述”这个概念听起来高大上，其实很简单。比如，我们给别人指路的时候如果说，“过这个路口，先往东，再往南，再转西，”大多数人脑子都会蒙一阵子。可是我们如果说，“前面第一个路口右转，然后两个路口都右转就到了”，这样听起来就清楚多了。分解任务、各司其职，知道自己具体要干什么。

 帮你捋清思路

方法1：先问再答

“先问再答”对应的情形，叫作“不知所问，所以啰唆”。也就是，由于你没明白听众到底想知道什么，所以无法聚焦在真正重要的问题上。

方法2：看人下菜碟

方法3：先讲中心句，结论先行。