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第一周教练课周记

第一周教练课周记

作者: 春天的芭蕾_ | 来源:发表于2022-01-02 16:51 被阅读0次

    本周周记12月26日~1月2日by王娟

    本周学习教练最触动我的 3 点感受:

        1、看见教练考试题提前已练习过,心里没有太多恐惧,但到正式考试时还是有一点紧张,结果分数出来我被惊呆了。自认为也不难的考试题竟然没有得满分,永澄老师让我重做,即便不要求我也要重做的。~~~猜猜我最后做了几遍才做对  ~~你肯定猜不出来,我一直没有做最正确。最后我请教助教Jane,发现是我理解错了内容。以后要及时发现及时问,不要自以为是,结果不会给你开玩笑!

        2、我们小组是相信超越组,我们的助教是Jane,我的另外两个小伙伴是杨爽和艾青,杨爽是目标感强,执行力强,说话干脆利索,超级喜欢酱紫的姑娘,善于发现ta人正向积极的闪光点!~~~我和艾青是同类,值得深情拥抱一下。我们的面试后教练作业竟然也一样。共同点是善良,有爱心,爱为ta人着想,经常忽略自己,另外有不自信,自我攻击,有点完美主义…哈哈哈… 

              ~~最后隆重介绍我们亲爱的Jane,第一次听到她的声音简直太治愈了,她的声音自带超级安静的能量,让你瞬间心神安定下来,静静期待着…无论说什么都乐意听…  我也想让自己拥有这样的能量!心想事成✌

              3、越来越喜欢教练这个学习内容了,简直是包容万象,无所不能!

              4、感觉到自己背上慢慢的在长出一双天使的小翅膀,不久的一天会带我飞向我梦想成真的地方!

             

    - 本周学习教练我最大的 3 点收获:

    教练练习是三种身份互换:

    教练。聆听,不评价,善于发现话题背后想要表达的焦点问题。

    客户,没有问题,只有话题。

    旁观,正所谓旁观者清!

    - 本周学习教练我有这些发现:

        1、情绪稳定才能持续。

        2、直接沟通才能解决问题

        3、完成不要完美

        4、半途而废也许正是及时止损!

    - 接下来我迫不及待想要去行动是:

      1、按部就班一步一步来,慢就是快!

        2、不懂就问!

       

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