我有时候常常冒出这样的想法：对自己好一点，好好爱自己，别这么多要求了。工作差不多就得了，想喝奶茶就喝吧，垃圾食品偶尔吃一点也不要紧。
也就是这样常常冒出来的“爱”自己的念头，使我也常常陷入一种状态：总对自己不满意，觉得自己这个做得不好，那也做得不够，需要提高和改进的地方很多。以至于经常感觉疲惫，情绪也比较低落。
举个最近的例子，上周末办了一个生涯规划讲座活动，邀约了一部分潜在客户，也邀约了一部分已经签约的客户来参加。讲座分为两部分：嘉宾大贝老师负责第一部分如何判定自己的类型，第二部分由我自己结合生涯规划对留学的意义和价值来做一些分享。
讲座当天邀约的客户到的人数与预计的差不多，因为事先并没有提前演练一遍，大贝老师的部分讲得比较顺溜，而到我分享的时候，虽然自己实实在在一直在践行在留学中运用生涯规划的知识，但始终感觉自己的运用还是在表层，生涯规划的理论和运用还不够扎实。虽然顺利完成了这次分享，但自己非常不满意，在演讲过程中还出现了紧张卡壳的情况，以至于活动结束后还是耿耿于怀，对自己的表现很不满意。其实归根结底这一阵子忙了点，对自己太好，并没有好好地充分准备这次活动的PPT。
这个讲座活动只是工作中的一个插曲，生活中也有类似的情形。工作了一天到家比较累了，于是常常吃完饭就葛优瘫在沙发上。然后常常就回复微信或者看看美剧然后基本一直捧着手机坐在沙发上直到差不多准备洗漱睡觉。年初就计划的儿子的英文和数学启蒙计划始终没有认真搬上日程。床头的一本书翻了一个月还没看完，还经常和孩子爸爸相互推托照顾孩子。想来真的挺郁闷，自己这种状态，怎么可能期望儿子有良好的生活和学习习惯。
潜意识中对自己的这种懒散和拖拉很不满意，但是脑子中却会有另一个声音对自己说：“别太较真了，对自己好一点，好好爱自己！”
突然意识到，自己之前所谓的“好好爱自己”并不是正确的爱自己的方式。爱自己，应该让自己各方面状态都越来越好，但是放弃自律肯定是适得其反的结果。
还是希望自己能够好好爱自己，凡事尽力而为，自律但不苛责自己，学会与自己和解，期待更好的自己。
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