很多女生都买过包臀裙吧，不过包臀裙真的不适合屁股大的人穿呢。
为什么这么说呢，因为我屁股大，而且还买了条包臀裙穿，收到快递了回家试穿的时候，发现我穿不上！卡在屁股那里，完全拉不上。好不容易穿上了，照了一下镜子。
真的是见鬼了~
我是典型的梨型身材。
上半身是穿S码的衣服，下半身是穿XL码的裤子。
我的经历就是当我坚持一段时间运动后。
但很多时候，我自己发现，跑着跑着，上身缩水，下半身反而有越发肿胀之势？
导致下半身肥胖主要原因是：1、遗传2、久坐3、爱吃重口味食物4、内分泌絮乱
以上四点我全中！！！
然后我不断的在小红书和知乎上找到适合我这种梨型身材的瘦身方法。
总结以下几点。
· 多做温和有氧，找对适合自己的方法，全身减脂；
· 多做拉伸，让你平衡肌肉，完美线条；
· 上身做力量训练，打造完美上身线条，气质更出众。
我下载了减肥瘦身软件跟着上面的计划坚持运动。
希望自己能慢慢把下半身的肥肉减下来。
坚持一周三到四次的健身，每天起床都是精神饱满的。
不过。
我和你们分享一件事情，那就是千万别问直男男朋友，问他自己有没有瘦了呀？
今早我和他一起出门坐公交，然后呢，我穿了一条长裙子，以往呢，我走路大腿内侧的肉真的是互相摩擦的，很难受的。特别像现在的天气，天天30度以上的温度，真的是要命。
我和他说：“我今天走路，大腿内侧的肉竟然没有互相摩擦了耶~开心！”
他没回我的话。
我兴奋的又来了一句：“坚持健身真的是有用的，我要坚持健身减肥1年以上，你知道我这次真的坚持了很久吗？”
他来了一句：“你坚持了最久的一件事难道不是肥吗？”
我觉得我要是能在公交上打他的话，当天可能会有这么一侧新闻“某地方一位女朋友打他男朋友打得头破血流，只因男方说了一句……”
担心真的会发生，所以我忍了。
不讨论直男的话语，我坚持我的健身减肥就好。
虽然上天让我们成为梨形小孩，但只要找准原因与方法，你一定会攻破这个关卡。
加油！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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