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2018-03-08

2018-03-08

作者: 佩娜 | 来源:发表于2018-03-09 00:28 被阅读0次
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【3月8日  432/3650 】

1,【(效能)】全勤,今日吃青蛙*3

2,【(健康)】持续百日健身57/100,3月健身5小时50分钟,今日120分钟(今日步行5小时只记运动2小时),轻断食 3月打卡 3/8。

3,【(事业)】第一次接触深圳这边的合伙人和教练团,对丁山的“最强大脑”印象深刻……

4,【家庭亲子】学校的老师都很关心爱护伊伊,先生也智慧的处理了孩子的问题,从孩子身上了解了情况。我们作为家长一定要在教育问题上和老师互相配合,找出问题,引导孩子,三方合作共同去解决。感恩老师们的用心。

5,【小确幸】这次出行先生给我提前准备了无线(无限)上网的工具,又有充电宝功能,真是太暖心了。我边逛边视频直播给闺蜜和先生看~哈哈哈,异地陪伴逛~

6,【嘉许】这次轻断食我要求自己固定在周一、周四,不可以因为特殊情况做调整。但其实我今天上午是有动摇的,我想安排到周五再做的。最后还是“承诺”胜利了,我逛逛逛到14:00才吃的午饭,在午饭的时候我就决心今天必须完成轻断食了,我做到了。既没有被一路的美食诱惑,也没有被“小番茄没事的,有机的噢”勾引~我决定的一定会做成。

明天的三只青蛙:

[]负责签到,提前到会场

[]服务学员

[]复习二阶课程,全程笔记

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