“没有痛苦就没有改变”这句话再次击中了我，这是营销实战训练营课堂上销售培训专家宋老师给销售经理们的第一个销售心法。让我记起了贾杰老师在《活得明白》这本书中也提到“谁痛苦、谁改变”的原则。很多时候，当我们深陷工作、生活中各种纷繁复杂的困扰中时，也很纠结痛苦，但却无力改变现状，这是为什么呢？
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有人说，没有改变的意愿是因为痛得还不够深；也许是改变自己带来的痛苦大于现实给他的痛。
认知到问题是改变的第一步
经常听到身边人对工作有各种抱怨的声音，时长产生无力感。
小Y是一家公司的项目管理专员，负责处理公司大大小小项目质量、进度和成本审核等工作。一天下班路上碰到她，开始吐槽自己的加班内容，修改核对无用的数据，因领导需求时刻变化，而多个系统已成为摆设，不得不人工做大量的重复数据处理，其他人又做得不细致，只能一个人加班熬夜的修改，已经累得筋疲力尽，不得不出去透风才能消除心中的压抑和郁结之气。
我问她，这样的状态多久了，有没有想过一些办法做一些调整和优化？她仔细思考了一下，发现原来虽然也经常加班，但工作还是有成效的，所以累是累，但有价值感。最近刚换了领导，风格差异很大，需要不断适应才能找到相匹配的节奏。
聊着聊着，她似乎看到一些改进的方向，明明知道新领导不可能为了下属做太大调整的，所以问题还是出在自己身上，没有将现阶段的工作内容和要求及时的跟上级确认，所以造成了反复修改，做了很多无用功。
意识到了这一点，小Y的工作思路和重点开始主动调整，比起之前的混沌状态下的忙碌加班、低效努力，现在显然工作更投入，能量状态和工作成果也有很大的提升。
但当有了改变的想法和意愿时，接下来的一道难关是什么？
只有行动起来，才能进入正向循环的改变
因为只有改变的热情，却没有有效的行动，这种改变也是不可持续的。
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