1-提高孩子情商，妈妈先进行情感训练

1-提高孩子情商，妈妈先进行情感训练（青春期孩子的正面管教）

想提高孩子情商，有以下前提：

1、良好的家庭环境很重要。

2、妈妈要用正面的思考方式管教孩子。

3、妈妈需要进行情感训练。

妈妈进行情感训练的步骤：

1、捕捉孩子的情绪，读出孩子言行背后的想法。不要有负面情绪反应。

2、孩子情绪变化是改善的良机，接机积累友谊和建立信任。

3、倾听孩子的情绪，产生共鸣，缩短与孩子之间的心里距离。

4、引导孩子解决问题，引发孩子的思考，找到方向和解决办法。

进行情感训练后的效果：

1、妈妈学会关注自我，找到自己的幸福，才能更好的帮助孩子。

2、妈妈可以控制住自己的情绪，能够准确读出孩子的情绪。

3、妈妈可以用同样的方法去训练孩子，是孩子变的有同理心，也能更好的管理自己的情绪。

4、孩子能够打开心扉，妈妈可以了解更多真实想法，更好的帮助孩子。