今天最有收获的地方是
时间管理其实应该是最重要的是目标管理，确定目标才能更好的利用时间，就像我们都看过的那个小视频，一个教授在讲台上，要把石子，沙子，水放到瓶子里，如果先放大石子，再放沙子再放水，就可以放很多，那反过来的顺序，可能就放很少了，时间管理就是这样，那这个大目标就是我们的大石子。
在老师引导下先设定了我现阶段的目标。
后续讲了设定目标时容易犯哪些错误，再把它修正完之后，目标变得更具体，更清晰
那怎么才能选对自己的大目标呢？这个目标是一个决定性的目标，有完全不一样的意义，而且是需要跳一跳才能够得到，能把需要的资源和能力尽量串联联动起来，而且还能进一步分解为一组小任务，所以再仔细思考完之后，我把我的目标重新改了。
这是之前学习目标管理从来没有达到的效果，就是一定要把它串联起来，能串联成很多小任务，我以前就是把目标定为把中医基础知识再过一遍，但为什么要过怎么过，其实，没有那么大的动力，这次把它改为完成医案书写，就把要之前要整理的内容全都总和在一起，而且也为以后奠定了基础。
这次课程后可以马上应用的
在工作中可以先明确小目标，看看是不是合适，是不是能够把内容整合起来，然后再分解成各个小任务，在整合几个项小任务之后，会得到一个比较好的结果。
我印象最深的
真正的时间管理高手，不是追求平衡，而是擅长取舍。
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