前言
排病反应为个人真实经历
文中含有反应的照片影响美观
如介意，请不要读下去
（一）
昨晚艾友半夜留言说艾灸起疹子，痒的抓出了血印子，听起来很着急，不知如何处理，暂时停灸了。
相信很多艾灸人会遇到类似的问题，这是什么？
排病反应。
有人会质疑，凭什么判定是排病反应？什么反应都归为排病反应，就不用辩证了。
我非常喜欢敢提出问题的人，证明她对艾灸这个事是有过思考的。从侧面来看，这个人对艾灸比较认可，正因为如此，灸过一段时间后，才会遇到“拦路虎”。
的确不能把在艾灸过程中遇到的所有问题都说成排病反应，很多文章对此做过归类和总结，但是如何才能确定到底是灸坏了，还是排病反应呢？
当然需要问诊才能做出判断！
以上艾友跟我艾灸已经有4个多月，从一开始问诊，到中间身体反应的答疑，对她个人身体已经有一定了解，结合多年经验，对此做诊断后，方可建议提供处理方案。
（二）
前面的文章提到过去年我写过几篇艾灸连载，实际上是记录艾灸过程中遇到的问题，写的时候没啥感觉，现在回头看，反应还挺严重的。不多说，先上图片。
（刚发疹子，挠完之后的样子）
（处理过程中的样子）
（处理后开始恢复的样子）
图一刚开始的时候奇痒无比，挠后会冒出很多颗粒状的红色疹子，越挠越厉害，疹子会有一段时间越来越大，进而渗水，出血。
我的处理方法很简单：用直接灸患处，然后用艾灰跟艾草精油搅拌后涂抹。（公众号：心灵的窝）
图二是以上方法处理后，表皮变成烧焦的样子，慢慢变成死皮后脱皮。
图三是开始脱皮的样子。
之后皮肤恢复成原来的光滑的样子。
（三）
去年的排病反应不仅仅是起疹子，还有很多种问题，比如高烧，狂咳，咳血，痔疮等等，其中最令我印象深刻的反应是——外阴瘙痒。难以启齿，尴尬无比，这些都不算啥，而是排病反应的过程实在是太痛苦了，有点惊心动魄的感觉。
去年正值一年中最热的时期——三伏天。我外阴瘙痒排病非常严重，一天到晚都痒，痒起来就要抓，抓破了患处会渗血渗水。因此我在微信朋友圈写了一篇心得。
这一痒差不多3个月，最后怎么解决的问题？
首先，我认真分析了身体的问题，除了痒，还有全身燥热，会阴处湿哒哒的，由此可以判断典型的湿热下注。
我查了很多资料，最直接的方法是熏灸会阴穴，我尝试了几次，不但没任何改变，反而越来越严重。
plan A 失败了，我又制定了plan B——泡脚。依然失败。
由此看出，这属于比较严重的湿热下注，用常规的方法解决不了问题，必须有找到一直方法，让下焦的湿找一条出路排出，或者是让艾灸的热强力渗透到下焦。
最后甩出王炸——用艾艾贴灸大腿上的胆经，胃经和脾经，再用大艾条灸。最后终于通了，用了两天时间，瘙痒彻底好了。
什么感觉？
身体像开了花一样展开，舒坦！
因为在调理过程中，有些大的排病反应，反应越大，身体素质提高的越多，从去年8月份开始，直到现在，整体身体素质有了质的飞跃，一些零零碎碎的问题也都不知不觉地消失了。
海南的天气最近几天已慢慢热起来，前几天我的排病反应相较于去年大大减少了很多，看下图。
（四）
排病反应的过程很考验艾灸人的心态，心理状态好的，遇到问题行云流水般操作下来，跟吃饭睡觉一样平常。（公众号：心灵的窝）
处理看似很简单，但对于心态不好的人，可能就比较具有挑战性了。他们大多会比较焦虑，质疑自己是不是灸的方向错了，导致这种后果。另一方面，他们不知如何去处理。
在这个时候，如果没有人指导，绝大部分人会选择赶紧上医院开药。
艾灸是为了不通过医院，自己处理问题，从而达到调理保健的目的。如果每次出现排病反应都得上一次医院，就偏离了艾灸的初衷，很多人因此对艾灸的信任度消减，有些人甚至不再相信艾灸了。
对此，我建议艾灸新手，没有过多经验时，最好具备以下两种条件：
找一位有丰富经验的艾灸师傅进行咨询，尤其是这位师傅本身就是一个艾灸爱好者，并且一直践行艾灸。
自己边学边灸，通过学习和艾灸实践，是提升最快，身体也是恢复最快的方法。对我的每一位艾友，我都建议他们一定要保持学习，单单实践而不学习，就不会在有问题时思考，不思考就不会找到答案；而学习也是依托在实践的基础上进行的，两者缺一不可。
——全文完——
作者介绍：
心灵，曾就职五星航空公司，80后艾灸自救宝妈。深耕中医艾灸4年，因医生怀疑“癌症体质”，自学艾灸自救，现已恢复正常生活。
公众号主要分享常见病艾灸方法，舌象分析，食疗，瑜伽，冥想等多种方法结合建立及增强身体免疫系统。
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