丢三落四
过后即忘
R君这种“死性”困局如何破?
目前有三种方式可以暂时帮助R君来做短期改善:
1.给自己常用随身物品要做标签️,上面最好要带有个人名字和联系方式,若被好心人捡到遗漏的物品,可以通过上面的联系方式联系到本人归还!
同时一旦物品贴上标示,R君心里就会有一种归属感,这样物品是我的,多次看到标签留在脑海印象更加深刻!
第二种就是出门或者离开原来位置时候,要停留30秒,强制自己做检查:手机/钱包/雨伞/钥匙/文件/其他类的物品,确保自己的物品不要遗漏在原地!
第三种就是写下关键字眼在手机的备忘录哦,要在下的那一刻记录下来,不要等到事后来总结归纳;否则过后就是脑海一片空白,只有一个大概印象,甚至都记不起来是哪个地方发生过!
从长期的方式来看,可以多跟蓝色小伙伴呆在一起,近朱者赤近墨者黑,说不定会得到一定程度的改善!
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